没有一个女人会嫌自己太美丽.太苗条,她们总是不惜金钱的代价来换取水嫰的皮肤,迷人的身材......
如果, 能够有一种魔法,一种药水,可以帮你达成心愿,我想MM们一定会冒死也要成为懂得炼制魔药的女巫。
其实,大自然赐于的天然食物.中药材就是一种传统智慧.经验累积, 留给我们的温和而有效的魔法. 使用100%纯天然的材料, 以多年验证的配方,调制出具有疗效的魔力汤方, 任何人都可以参与.
在此, 为爱好食疗的朋友推介几款美容食疗方,希望能达成你美丽的梦。
茴香青皮酒
组成：小茴香、青皮各20克，黄酒300克。
用法：将前二味药洗净，入酒内浸泡3天后饮用。每次20 克，一日2次。
作用：疏肝解郁，理气调经；适用于女子青春期月经先后无定期，胸胁闷胀，心情急躁，舌苔淡薄，脉弦。
健美养顔汤：金针冬菇鸡丝汤
材料: 鸡肉150克，金针菜60克，冬菇3个，木耳30克，蒽1根。
制法：先將金针菜。木耳。冬菇用清水浸软，洗净，冬菇切成丝；鸡肉洗净，切丝，用调味料拌过；葱洗净，切葱花。再把金针菜。冬菇。木耳放入开水锅中用文火煲沸几分钟，再放入鸡肉丝煲至熟，放葱花调味供用。
功效：補血和血,健美养顔。
用法: 佐餐食用。
應用: 適用於血虚面色欠荣润者
莲子龙眼汤
原料：莲子30克，薏苡仁50克，芡实30克，龙眼肉8 克，蜂蜜适量。
制法：将以上五味药加水500毫升，微火煮1小时即成。用少许蜂蜜调味。一次服完，将莲子与汤同吃。
功效：经常服食可以润泽皮肤，驻颜去皱，并用于皮肤粗糙，面黝黑，皱纹早生。
本食谱中的莲子具有补脾益气之功；龙眼肉有大补气血之能；薏苡仁，茨实，蜂蜜均有平和健脾的作用，五味相合广告是健脾益气，补血之功。五药又皆为美容润肤悦色的佳品，可通过补脾胃，化气血，而上荣于面，以除面黑，肌肤粗糙，满上皱纹的苦恼，久食使面上皮肤洁白润滑细腻。
龙眼肉炖鲜鱿
功效: 补气血, 美容顔. 适用于肌肤不润, 面色枯黄, 容颜憔悴等症
食法: 每日1次, 每次吃50---100克. 佐餐食用.
配方: 龙眼肉20克 鲜鱿鱼300克 香菇30克 火腿肉30克 料酒10克 姜5克 葱10克 盐3克 味精2克 鸡油35克
制作: 1. 龙眼网去杂质; 鲜鱿洗净, 切3厘米见方快; 香菇洗净, 切片; 火腿肉切3厘米见方的块; 姜切片, 葱切段.
2. 将龙眼肉. 鲜魷鱼. 香菇.火腿肉. 料酒. 姜. 葱等放炖锅内, 加水1500毫升, 置武火上烧沸, 再用文火煮25分钟, 加入盐.味精. 鸡油即成。
乌骨鸡归黄汤
组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各10克。
用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡内用线缝合，放入砂 锅内煮烂熟，去药渣，加调味品，食肉喝汤，分2—3次服完，月经前，每天1剂，连服3—5剂。
作用：健脾养心，益气养血；适用于月经超前，经量过多，精神疲倦，心悸气短，失眠等。
