WHY SLEEP

Re: 天涯芦踪（三）   WHY WE SLEEP UNLOCKING THE POWER OF SLEEP AND DREAMS 。。。《Why We Sleep》的作者是一位名叫Matthew Waler的睡眠学专家， 曾是哈佛医学院教授，现在是伯克利大学心理学和神经科学的教授。 书的一开头有这样一段： 科学家们已经发现了一个可以让你延长生命的革命性的新秘方。 它能提高你的记忆力，增加你的魅力； 让你保持苗条，降低食欲； 保护你不得癌症和老年痴呆； 不让你感冒和伤风； 降低你心脏病、心梗和糖尿病的风险。 你会感觉更快乐，不抑郁，不紧张。你有兴趣吗？ Walker教授说：这个可以包治百病的良方， 不是爱马仕，而是“睡眠”。。。 WHY WE SLEEP