吃点叶黄素(Lutein):保护您心灵的窗户!
(2010-05-31 00:25:37)
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要想保护您心灵的窗户,请吃点叶黄素胶囊(英文:Lutein ;日文:クサントフィルキサントフィル.葉黄素)吧!
太阳光中的紫外光、蓝色光进入眼睛会产生大量自由基,引起白内障 、黄斑区退化,甚至是癌症。【叶黄素】能吸收蓝光,抗氧化。
紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉,但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑,而晶状体和黄斑的叶黄素能过滤掉蓝光,避免蓝光对眼睛的损害。
身体摄取的叶黄素分布到眼睛的两二个部位:(1)视网膜及黄斑区;(2)晶状体。研究显示摄入叶黄素量高,有助于延缓眼睛的老化、退化、病变,减少眼疾的发生率,还可以保护视网膜免受光线的伤害。
注:以上是在蓝色风MM贴后的跟贴,提上来供大家参考!