将我的博客复制一份至《海外博客》
由于数据量较大,请您耐心等待复制完成
2007 (5)
2008 (23)
2009 (24)
2010 (10)
2011 (1)
2013 (5)
2014 (23)
2015 (73)
2016 (13)
2017 (40)
2018 (69)
2019 (93)
2020 (151)
2021 (88)
2022 (56)
2023 (106)
2024 (110)
2025 (32)
回复 '费城废话' 的评论 : 八柱是准的,只是文中x了一...
回复 '快乐的小猪蹦跑' 的评论 : 谢谢你
用的哪个AI算的?时辰不准肯定算不准:-)
祝贺!祝你新书大卖并祝你生日快乐!身体健康!
祝贺!祝你生日同时新书大卖!
好八字,身强印强用食伤,叻仔,用知识揾大食
新书可到亚马逊网页预订,谢谢支持!
回复 '硅谷居士' 的评论 : 不胜感激!
回复 '牛经沧海' 的评论 : “向你学习哈。等我完稿后一...
回复 '硅谷居士' 的评论 : 向你学习哈。等我完稿后一定...
一份菲力牛排6至8 oz,最好没有冻过。一份芥兰。牛排装碗加盐、椒、白胡椒粉腌制四小时。烤前淋油一汤匙抹匀。
空气炸锅设定400度13分钟。预热至400度。放入装有牛排的碗。中途翻动一下牛排。同时烧开水,水开后加入芥兰。煮沸三分钟后捞出沥水装盘。
牛排烧好放置一分钟取出,转移到芥兰盘即成。
以前用铸铁锅煎,常常引爆alarms. 口味稍逊,但没有任何复杂步骤,只有菲力多汁原味。