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谢谢科普!
我也不喜欢儒教,感觉他就是愚民政策。把国民愚弄的像...
快20年后的2026 年读来还是真理!2026 年三月看到依旧...
情人眼里的大市就如同非洲雄狮眼中的野牛。非洲草原还...
能文能武,牛!
多谢有用的好文. 现在已经有N年没交过这种税了.有YouT...
没有Youtube之前自己动手的确要三思,自从有了Youtube...
老牛识货有经验,不肯俯首被宰。
回复 '菲儿天地' 的评论 : 谢谢啦
好厉害啊!
一份菲力牛排6至8 oz,最好没有冻过。一份芥兰。牛排装碗加盐、椒、白胡椒粉腌制四小时。烤前淋油一汤匙抹匀。
空气炸锅设定400度13分钟。预热至400度。放入装有牛排的碗。中途翻动一下牛排。同时烧开水,水开后加入芥兰。煮沸三分钟后捞出沥水装盘。
牛排烧好放置一分钟取出,转移到芥兰盘即成。
以前用铸铁锅煎,常常引爆alarms. 口味稍逊,但没有任何复杂步骤,只有菲力多汁原味。