花开花落云卷云舒

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年纪渐长真麻烦

(2017-08-17 10:42:00) 下一个

以前老是听着老辈人说:一岁年纪一岁人,老了真麻烦。那时真的不以为然。自己一向精力充沛,岂惧老哉?!

及至年岁渐长,就慢慢地体会到了老辈人说的有道理。

麻烦一,觉少醒得早。即使是周末也是天不亮就醒来,再没法体会那种睡到日上三竿才自然醒得幸福。

麻烦二,吃少也长膘。代谢水平下降,即使减少饭量,肉不少长。老得添新衣为增加消费作贡献。

麻烦三,运动停不了。年纪增加体力下降,但是还得保持运动,不然立马游泳圈显现!更可恶的是吭哧呼拉的动活个把小时,烧的卡不够消耗一支哈根达斯。

看来我要多来健康坛混,这儿有支持动力。

 

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