正文
怀孕以后在宝坛得到了很多帮助，20号凌晨1：28我终于顺利生下了我的小公主，在这里把我的经验都写下来，希望能帮到那些还没生的姐妹吧。
首先说说我的情况吧。因为还年轻，我去年七月很任性地把我第一个宝宝流掉了（姐妹们别砸我）流的时候已经是三个月了，所以对身体造成了很大的伤害。过了不到一个月，我又有了个宝宝，到两个多月才发现的。因为孕初反应太大，我掉了10多磅，只剩下92磅的体重，又怕孕吐加剧而没敢吃任何营养药，所以肚子一直不长。其间老公换工作，搬家换了三次OB。总的来说是没少折腾。宝宝每次检查还算什么都好，唯一的问题是我的B超上怀疑我子宫和胎盘有粘连。
background写清楚了，现在开始说正题。我的预产期是7月19号，一直到7月12号做内检，医生还是摸不到宫颈口，而且宫颈也完全没软。医生开玩笑跟我说因为我一条妊娠纹都找不到，她实在不忍心给我开一刀流个疤，让我回去多走走路。我回去以后就坚持每天散步一个小时。16号再次内检，医生开始发愁，因为她依然没法摸到子宫颈口，但是宫颈开始变软。而且我也从来没试过假阵痛。胎盘开始钙化，医生说很有可能是人流的时候留疤了。除了走路和等，我什么也干不了。18号凌晨，我终于感觉到痛了，等到早上很高兴得打电话给医生，她说这是没规律的痛，让我有规律的时候马上打她手机。我本来就约了19号看医生的，所以我也没急，到中午就不痛了。19号凌晨我再次开始阵痛，而且越来越有规律，到最后10分钟痛一次，每次痛三分钟，就这样持续了将近一个小时。老公做好准备要送我去医院了，我妈却说肯定没那么快，最后在老公的blackberry响了几次，我妈肯定了几次之后，老公出门上班了。到早上9点多，我给OB打电话，告诉她我的情况，OB让我马上去她诊所。刚到Office的老公又马上往家里赶。到10点，我突然就不痛了，所以打电话给在路上的老公，叫他不用赶了，顺道去flushing给我买点菜。11点，诊所的小护士打电话来说医生问我怎么还没去，我说我不痛了，她说医生还是让我赶快去一趟。我老公还在菜市场叻。我去洗了个澡，吃了午饭，拖到2点才到诊所的。医生内检说总算开了一指了，但是羊水开始不够了，她建议我去医院打催生针。两点半到了医院，医生已经给他们打过电话什么都安排好了。3点半左右下的针吧。4点半医生到，说了几句安慰的话，说她会一直在医院陪我，不用害怕，只要一感觉痛就马上喊她，她马上给我用爱匹。
5点左右吧，我觉得好痛，就叫医生了，她一看就“骂”我了，说我干嘛不早点叫她，已经开了4指半了，肯定很痛，应该早点下爱匹的，不过我真得觉得还好。爱匹一下来，基本上就没什么感觉了。到6：40，下面一股暖流，再叫医生，她说破水了，开到6指。然后我没觉得很痛，不过麻醉师自己来了两次给我加爱匹。一直到10点多，依然是6指，没变化。医生开始急了，不停地来帮我动Baby,不让小宝贝睡着，还不停地告诉我躺那边比较好。快11点的时候，医生终于忍不住了，把催产素加到了最大量。到12点，依然没反应，我和老公已经做好了挨一刀的准备了，医生坚持再等等。到了12点40分，我突然觉得很痛，叫来医生，她很兴奋地说10指全开了。我说痛，要求加爱匹，医生不同意，说加到完全不痛就不好push了，然后她坐在我床边，问我会不会push,我说不会，没上过课，也没看过书，不过亲眼看过别人生过。医生说不用慌，反正她把手指放在对的位置，我只要像大便一样向她手指的方向用力就好，她让我换气就换气，憋气就憋气，push就push,休息就休息。然后我们正式开始了。医生一直很安静地给direction，跟我说我做得很好，第一胎push一两个小时很正常，不要泄气。那个医学院的学生(选的是university hospital,有resident)和护士在不停地叫口号，吵得要死。push了10分钟吧，我觉得有胀胀的感觉，他们很兴奋地说能看到头发了。我却觉得我已经在这10分钟里弄懂了怎么push，他们的口号只能让我集中不了精神。我停下来跟护士说，我希望大家keep quiet,只告诉我contraction什么时候开始，好让我开始用力，但是别的什么都不要说，不要喊。大家说如果我觉得这样好就这样，医生很会心地跟我笑了一下，我静下心来，体会医生手指的位置，一次一次地用力，突然下面感觉有好多蛇在动一样，一用力，出来了！7月20号凌晨1点28分，小公主出世了！接下来的心情描写我省略了。但是我依然没有轻松的感觉，医生说胎盘还没出来，等了一段时间，医生说不能等了，因为很可能我上次的流产做成粘连，胎盘不会自己出来了，她决定给我手取胎盘。又折腾了一会，胎盘总算取出来了，大功告成，医生又告诉了我一个好消息：没有动剪子，没有撕裂，一针不用缝，but just do me a favor,她在处女膜处缝两针！我眼泪都快出来了！之前我妈就跟我说过，国内牛的医生都能做到用手来做保护，做得好的话是不会留伤口的，只是这样做医生的手会又累又疼，所以一般医生宁愿给你剪一刀，那样生的是比较快，可是恢复就比较惨，会痛很久。没想到，我居然碰上这样的好事。小公主6磅9oz,对于才160cm，小个子的我来说正合适吧。因为没有缝针，21号开始我就不需要任何止痛药了，虽然还是有点肿，但是自己上厕所阿，走动啊都没问题，反正我很满意。
到最后在盛赞一下我妙手仁心的OB，真的是太喜欢她了。之前亲戚朋友都劝我换医生，说这个医生没有名气，但我因为讨厌那些有名气的医生每次看诊要等许久，见到了又没耐性跟我说话而坚持己见选定这个OB，结果比我想象中的还好。
总结一下经验：
1：我个人认为university hospital比community hospital的护士素质和设备要好
2：选OB,在中国有临床经验比在美国有好学历还重要,生孩子是每个OB都会的，不是做什么高难度手术，接生还是功多技熟的活。
3：OB不只要仁术，更重要的是仁心，她会心痛自己的病人，才会把你好好保护。
4：如果你的OB跟我的一样不灌肠的话，进医院之前最好跟我一样先上个大号，因为生完后第三天才有上大的感觉。
5：个人认为，真的不用去上课了，反正很快就能从实践出真知，学懂以后让护士们都闭嘴，吵来吵去反而扰乱你。
6：去医院之前吃点东西吧，我啃了个冰淇淋还是饿得半死。
祝大家好孕！
首先说说我的情况吧。因为还年轻，我去年七月很任性地把我第一个宝宝流掉了（姐妹们别砸我）流的时候已经是三个月了，所以对身体造成了很大的伤害。过了不到一个月，我又有了个宝宝，到两个多月才发现的。因为孕初反应太大，我掉了10多磅，只剩下92磅的体重，又怕孕吐加剧而没敢吃任何营养药，所以肚子一直不长。其间老公换工作，搬家换了三次OB。总的来说是没少折腾。宝宝每次检查还算什么都好，唯一的问题是我的B超上怀疑我子宫和胎盘有粘连。
background写清楚了，现在开始说正题。我的预产期是7月19号，一直到7月12号做内检，医生还是摸不到宫颈口，而且宫颈也完全没软。医生开玩笑跟我说因为我一条妊娠纹都找不到，她实在不忍心给我开一刀流个疤，让我回去多走走路。我回去以后就坚持每天散步一个小时。16号再次内检，医生开始发愁，因为她依然没法摸到子宫颈口，但是宫颈开始变软。而且我也从来没试过假阵痛。胎盘开始钙化，医生说很有可能是人流的时候留疤了。除了走路和等，我什么也干不了。18号凌晨，我终于感觉到痛了，等到早上很高兴得打电话给医生，她说这是没规律的痛，让我有规律的时候马上打她手机。我本来就约了19号看医生的，所以我也没急，到中午就不痛了。19号凌晨我再次开始阵痛，而且越来越有规律，到最后10分钟痛一次，每次痛三分钟，就这样持续了将近一个小时。老公做好准备要送我去医院了，我妈却说肯定没那么快，最后在老公的blackberry响了几次，我妈肯定了几次之后，老公出门上班了。到早上9点多，我给OB打电话，告诉她我的情况，OB让我马上去她诊所。刚到Office的老公又马上往家里赶。到10点，我突然就不痛了，所以打电话给在路上的老公，叫他不用赶了，顺道去flushing给我买点菜。11点，诊所的小护士打电话来说医生问我怎么还没去，我说我不痛了，她说医生还是让我赶快去一趟。我老公还在菜市场叻。我去洗了个澡，吃了午饭，拖到2点才到诊所的。医生内检说总算开了一指了，但是羊水开始不够了，她建议我去医院打催生针。两点半到了医院，医生已经给他们打过电话什么都安排好了。3点半左右下的针吧。4点半医生到，说了几句安慰的话，说她会一直在医院陪我，不用害怕，只要一感觉痛就马上喊她，她马上给我用爱匹。
5点左右吧，我觉得好痛，就叫医生了，她一看就“骂”我了，说我干嘛不早点叫她，已经开了4指半了，肯定很痛，应该早点下爱匹的，不过我真得觉得还好。爱匹一下来，基本上就没什么感觉了。到6：40，下面一股暖流，再叫医生，她说破水了，开到6指。然后我没觉得很痛，不过麻醉师自己来了两次给我加爱匹。一直到10点多，依然是6指，没变化。医生开始急了，不停地来帮我动Baby,不让小宝贝睡着，还不停地告诉我躺那边比较好。快11点的时候，医生终于忍不住了，把催产素加到了最大量。到12点，依然没反应，我和老公已经做好了挨一刀的准备了，医生坚持再等等。到了12点40分，我突然觉得很痛，叫来医生，她很兴奋地说10指全开了。我说痛，要求加爱匹，医生不同意，说加到完全不痛就不好push了，然后她坐在我床边，问我会不会push,我说不会，没上过课，也没看过书，不过亲眼看过别人生过。医生说不用慌，反正她把手指放在对的位置，我只要像大便一样向她手指的方向用力就好，她让我换气就换气，憋气就憋气，push就push,休息就休息。然后我们正式开始了。医生一直很安静地给direction，跟我说我做得很好，第一胎push一两个小时很正常，不要泄气。那个医学院的学生(选的是university hospital,有resident)和护士在不停地叫口号，吵得要死。push了10分钟吧，我觉得有胀胀的感觉，他们很兴奋地说能看到头发了。我却觉得我已经在这10分钟里弄懂了怎么push，他们的口号只能让我集中不了精神。我停下来跟护士说，我希望大家keep quiet,只告诉我contraction什么时候开始，好让我开始用力，但是别的什么都不要说，不要喊。大家说如果我觉得这样好就这样，医生很会心地跟我笑了一下，我静下心来，体会医生手指的位置，一次一次地用力，突然下面感觉有好多蛇在动一样，一用力，出来了！7月20号凌晨1点28分，小公主出世了！接下来的心情描写我省略了。但是我依然没有轻松的感觉，医生说胎盘还没出来，等了一段时间，医生说不能等了，因为很可能我上次的流产做成粘连，胎盘不会自己出来了，她决定给我手取胎盘。又折腾了一会，胎盘总算取出来了，大功告成，医生又告诉了我一个好消息：没有动剪子，没有撕裂，一针不用缝，but just do me a favor,她在处女膜处缝两针！我眼泪都快出来了！之前我妈就跟我说过，国内牛的医生都能做到用手来做保护，做得好的话是不会留伤口的，只是这样做医生的手会又累又疼，所以一般医生宁愿给你剪一刀，那样生的是比较快，可是恢复就比较惨，会痛很久。没想到，我居然碰上这样的好事。小公主6磅9oz,对于才160cm，小个子的我来说正合适吧。因为没有缝针，21号开始我就不需要任何止痛药了，虽然还是有点肿，但是自己上厕所阿，走动啊都没问题，反正我很满意。
到最后在盛赞一下我妙手仁心的OB，真的是太喜欢她了。之前亲戚朋友都劝我换医生，说这个医生没有名气，但我因为讨厌那些有名气的医生每次看诊要等许久，见到了又没耐性跟我说话而坚持己见选定这个OB，结果比我想象中的还好。
总结一下经验：
1：我个人认为university hospital比community hospital的护士素质和设备要好
2：选OB,在中国有临床经验比在美国有好学历还重要,生孩子是每个OB都会的，不是做什么高难度手术，接生还是功多技熟的活。
3：OB不只要仁术，更重要的是仁心，她会心痛自己的病人，才会把你好好保护。
4：如果你的OB跟我的一样不灌肠的话，进医院之前最好跟我一样先上个大号，因为生完后第三天才有上大的感觉。
5：个人认为，真的不用去上课了，反正很快就能从实践出真知，学懂以后让护士们都闭嘴，吵来吵去反而扰乱你。
6：去医院之前吃点东西吧，我啃了个冰淇淋还是饿得半死。
祝大家好孕！
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