走路一小时 2015-6-18

今天天气虽然热，但早上太阳不大，我8点之前出门，到公园走了一小时之后回家。出了一身汗。

  尽管太阳不大，但辐射还是有的，我出门前摸了防晒霜。我害怕被晒伤，一旦晒伤，要很久才能恢复光滑的皮肤。脸上那个地方光了，但还有点黑，也许会永远留下黑斑。 

   我去公园的时候除了一些工作人员和公园的管理人员，还没人走路。不过一会儿就来了3个人，1个女的慢跑，2个男的走走停停，玩玩手机，打打电话，喝喝水，没走多久就溜了。我离开的时候跑步的女的还在跑。 看来男人不如女人啊！回来之前又碰到一胖老头跑步，气喘吁吁跟我打招呼。那么胖，一定跑的很累。我可千万别长到那样了再减肥，那太难了。

    我沿着湖边走，数数我走的圈数，一共在湖边走了9圈，再绕一大圈回家。本来走树林更好，那里有很长一段是木头做的路，树荫大，舒服。但早上附近没人，我一个人没敢走那里。 

    最近领导不在家，我早晚在院子里干活，好多天没出去走路了，没伴啊。