正文
1995年11月18日《伍斯特電報和公報》(Worchester Telegram & Gazette)、1996年6月美國發行的《生活》雜誌(Life Magazine)，以及1996年5月美國《讀者文摘》(Reader's Digest)都分別介紹了一個真實感人的生命故事──「救命的擁抱」(The Rescuing Hug)。
愛的觸摸 救命的擁抱
1995年的10月17日，在麻塞諸塞紀念醫院(Massachusetts Memorial Hospital in Worcester, MA)裡，一對雙胞女嬰凱麗和比麗‧傑克森(Kyrie and Brielle Jackson)於預產期前三個月提早出生。
為了避免早產兒交互感染，院方將這對孿生姐妹分別放在早產兒育嬰箱中照顧。
這對出生時僅有2磅重的孿生姐妹，姐姐凱麗健康情況良好，能夠自主呼吸與哭叫，體重逐漸增至2鎊3盎司；然而妹妹比麗不僅沒有絲毫的增長，而且一直有心跳不穩、體溫偏低和血缺氧等問題。
護士蓋爾‧凱絲培利(Gayle Kasparian)眼看比麗的健康每下愈況，嘗試用觸摸、抽吸鼻腔等各種方式，卻無法使儀器上的指標歸回正常；突然想起歐洲有些國家，曾經對多產兒共用一個保溫箱照顧的相關報導。
蓋爾見比麗的生命垂危，而上司蘇珊‧菲斯貝克(Susan‧Fitzback)正在開會，她決定冒著違反醫院規定之危險，放手一搏。
「讓我試著將比麗和她的姐姐放在一起，看看是否有幫助…」她對焦慮不安又不知所措的傑克森夫婦建議，「我不知道我還能做什麼。」
傑克森先生馬上答應，蓋爾雙手滑入保溫箱手袋中，將妹妹比麗移近姐姐凱麗的身邊。保溫箱旁，傑克森夫婦和蓋爾護士凝神靜視。從一出生就被分離，現在又重新被放在一起並排伏臥的孿生姐妹，妹妹比麗的小軀體本能地向姐姐凱麗的身邊緊靠過去。
那時，奇妙的事於焉展開。
原本全身泛紫的比麗，膚色逐漸轉成嫩紅，監視儀器表顯示，原先血中含氧指數偏低也逐漸回升、心跳趨於平穩，體溫恢復正常。
更加奇妙的是，凱麗(圖片中有紅點者)細嫩的胳膊出人意外地環繞在妹妹的背上 。
巧合的是，菲斯貝克此次出席的會議包括介紹「早產兒雙重保溫箱」(double-bedding)，而她老早就期望醫療中心能有這樣的設備與嘗試，只是改變帶來的變數，讓人裹足不前，不敢輕易嘗試。
蘇珊‧菲斯貝克一開完會出來，立即回到早晨剛探視過的孿生兒房，走道上她聽見：「蘇！快！妳快過來看…」
「我無法相信」菲斯貝克說：「這實在是太美妙了。」
「妳是說，我們這樣做是合法的嗎？」蓋爾護士問。
「當然！我們可以。」菲斯貝克回答。
隔周，比麗平安脫離險境，與一般的嬰兒一樣活潑健康地成長。
這個故事從1995年起，不但報章雜誌相繼報導過，姐妹擁抱的照片以「救命的擁抱」(The Rescuing Hug) 在網路上盛傳。
神奇的擁抱 提高女性激素
孿生兒擁抱有拯救性命之神奇功效，對於兩性間的擁抱，具有什麼樣的效果呢？
美國北卡羅來納州大學研究小組，針對38對受試情侶進行研究，結果顯示，擁抱能增進雙方的親密感催產素(oxytocin )荷爾蒙，進而有效地克服抑鬱症和孤獨感；此外，擁抱亦有助於降低血壓、減輕壓力，並且能減少心臟病風險。
這項研究過程是將受試情侶們分別安排在不同的房間裡，先測量記錄其血壓指數、皮質激素和後葉催產素含量與壓力等；接著，讓38對情侶並排同坐於一室，讓他們回想過去倆人共同渡過最甜美的時光。
在回憶幸福片段時刻之後，情侶們一同觀賞研究人員放映的5分鐘浪漫愛情故事；最後，再讓一對對男女單獨相處和交談10分鐘。以上「步驟」一一完成後，受試情侶相互擁抱，擁抱時間約20秒。
研究人員根據實驗結果得出以下結論：受試情侶擁抱後其性激素含量明顯增加；其中，戀人體內分泌的性激素含量比一般男女朋友之含量更高。
除此之外，女性血液中的激素含量特別高，血壓也有明顯的改善。此一研究結果揭示，經常擁抱有助於降低心臟病發生的機率。
擁抱，對於女性而言，能緩解身心壓力；女性自擁抱中獲益之程度比男性大，血壓下降幅度也較為明顯。
類似的研究更發現，僅有誠心、帶有真情的擁抱才能延年益壽，虛情假意的擁抱則無此功效。
治療性擁抱 有益身心
人類對擁抱之需求，有原始本能、性格智力發展和精神撫慰等三點需求。人類行為學研究證明，一個人從生下，就蒙褓抱；自出母胎，便蒙懷搋的孩子，其性格與智力成長都有較好的發展。反之，缺乏擁抱的孩子，不僅性格易偏向孤僻，心智發展也受損。
治療性的擁抱接觸，已被視為醫療的基本工具，除了用來解除焦慮、緊張、沮喪，更能強化病人的求生意志，幫助早產兒發育成長；目前許多醫療人員都接受這種訓練。
擁抱治療不只是為了孤獨或情感受傷的人，對一般人也有促進健康、快樂和安定感的效益；可驅走惡魔，給予溫暖與支持，讓人認真專注、恢復活力。
擁抱是心靈真情的表露，更是愛心火花的迸發；當別人有痛苦、無法解決的難題臨到時，獻上擁抱成為體貼、安慰的一劑良藥。擁抱是情感交流的重要方式，是擁抱者與被擁抱者相互進行彼此獲益的歷程。
擁抱是開放自己，表達心中的愛、支持、關懷、安全感和喜樂，同時觸摸對方心理的需要。擁抱是慰藉心靈的「雞湯」，是治癒身心傷害的良方；擁抱更是發展身心健康的最佳補品。沒有人喜歡孤獨或蒼涼，無論東西方，嬰兒呱呱落地後，就渴望被愛撫、被擁抱；不僅嬰兒需要擁抱，成年人或老年人也同樣需要擁抱。
對歷盡人世、飽經滄桑的老年人而言，其心靈更需要透過擁抱得到滋養與撫慰。可是，有些華人老年夫婦，常言授受不親，甚至分床而眠；諸不知，愛人的擁抱能迅速傳遞情感，還有益於老年人的身心健康。
(刊登於《世界周刊》 第 1151 期 Apr. 9 ~ Apr. 15, 2006年)
愛的觸摸 救命的擁抱
1995年的10月17日，在麻塞諸塞紀念醫院(Massachusetts Memorial Hospital in Worcester, MA)裡，一對雙胞女嬰凱麗和比麗‧傑克森(Kyrie and Brielle Jackson)於預產期前三個月提早出生。
為了避免早產兒交互感染，院方將這對孿生姐妹分別放在早產兒育嬰箱中照顧。
這對出生時僅有2磅重的孿生姐妹，姐姐凱麗健康情況良好，能夠自主呼吸與哭叫，體重逐漸增至2鎊3盎司；然而妹妹比麗不僅沒有絲毫的增長，而且一直有心跳不穩、體溫偏低和血缺氧等問題。
護士蓋爾‧凱絲培利(Gayle Kasparian)眼看比麗的健康每下愈況，嘗試用觸摸、抽吸鼻腔等各種方式，卻無法使儀器上的指標歸回正常；突然想起歐洲有些國家，曾經對多產兒共用一個保溫箱照顧的相關報導。
蓋爾見比麗的生命垂危，而上司蘇珊‧菲斯貝克(Susan‧Fitzback)正在開會，她決定冒著違反醫院規定之危險，放手一搏。
「讓我試著將比麗和她的姐姐放在一起，看看是否有幫助…」她對焦慮不安又不知所措的傑克森夫婦建議，「我不知道我還能做什麼。」
傑克森先生馬上答應，蓋爾雙手滑入保溫箱手袋中，將妹妹比麗移近姐姐凱麗的身邊。保溫箱旁，傑克森夫婦和蓋爾護士凝神靜視。從一出生就被分離，現在又重新被放在一起並排伏臥的孿生姐妹，妹妹比麗的小軀體本能地向姐姐凱麗的身邊緊靠過去。
那時，奇妙的事於焉展開。
原本全身泛紫的比麗，膚色逐漸轉成嫩紅，監視儀器表顯示，原先血中含氧指數偏低也逐漸回升、心跳趨於平穩，體溫恢復正常。
更加奇妙的是，凱麗(圖片中有紅點者)細嫩的胳膊出人意外地環繞在妹妹的背上 。
巧合的是，菲斯貝克此次出席的會議包括介紹「早產兒雙重保溫箱」(double-bedding)，而她老早就期望醫療中心能有這樣的設備與嘗試，只是改變帶來的變數，讓人裹足不前，不敢輕易嘗試。
蘇珊‧菲斯貝克一開完會出來，立即回到早晨剛探視過的孿生兒房，走道上她聽見：「蘇！快！妳快過來看…」
「我無法相信」菲斯貝克說：「這實在是太美妙了。」
「妳是說，我們這樣做是合法的嗎？」蓋爾護士問。
「當然！我們可以。」菲斯貝克回答。
隔周，比麗平安脫離險境，與一般的嬰兒一樣活潑健康地成長。
這個故事從1995年起，不但報章雜誌相繼報導過，姐妹擁抱的照片以「救命的擁抱」(The Rescuing Hug) 在網路上盛傳。
神奇的擁抱 提高女性激素
孿生兒擁抱有拯救性命之神奇功效，對於兩性間的擁抱，具有什麼樣的效果呢？
美國北卡羅來納州大學研究小組，針對38對受試情侶進行研究，結果顯示，擁抱能增進雙方的親密感催產素(oxytocin )荷爾蒙，進而有效地克服抑鬱症和孤獨感；此外，擁抱亦有助於降低血壓、減輕壓力，並且能減少心臟病風險。
這項研究過程是將受試情侶們分別安排在不同的房間裡，先測量記錄其血壓指數、皮質激素和後葉催產素含量與壓力等；接著，讓38對情侶並排同坐於一室，讓他們回想過去倆人共同渡過最甜美的時光。
在回憶幸福片段時刻之後，情侶們一同觀賞研究人員放映的5分鐘浪漫愛情故事；最後，再讓一對對男女單獨相處和交談10分鐘。以上「步驟」一一完成後，受試情侶相互擁抱，擁抱時間約20秒。
研究人員根據實驗結果得出以下結論：受試情侶擁抱後其性激素含量明顯增加；其中，戀人體內分泌的性激素含量比一般男女朋友之含量更高。
除此之外，女性血液中的激素含量特別高，血壓也有明顯的改善。此一研究結果揭示，經常擁抱有助於降低心臟病發生的機率。
擁抱，對於女性而言，能緩解身心壓力；女性自擁抱中獲益之程度比男性大，血壓下降幅度也較為明顯。
類似的研究更發現，僅有誠心、帶有真情的擁抱才能延年益壽，虛情假意的擁抱則無此功效。
治療性擁抱 有益身心
人類對擁抱之需求，有原始本能、性格智力發展和精神撫慰等三點需求。人類行為學研究證明，一個人從生下，就蒙褓抱；自出母胎，便蒙懷搋的孩子，其性格與智力成長都有較好的發展。反之，缺乏擁抱的孩子，不僅性格易偏向孤僻，心智發展也受損。
治療性的擁抱接觸，已被視為醫療的基本工具，除了用來解除焦慮、緊張、沮喪，更能強化病人的求生意志，幫助早產兒發育成長；目前許多醫療人員都接受這種訓練。
擁抱治療不只是為了孤獨或情感受傷的人，對一般人也有促進健康、快樂和安定感的效益；可驅走惡魔，給予溫暖與支持，讓人認真專注、恢復活力。
擁抱是心靈真情的表露，更是愛心火花的迸發；當別人有痛苦、無法解決的難題臨到時，獻上擁抱成為體貼、安慰的一劑良藥。擁抱是情感交流的重要方式，是擁抱者與被擁抱者相互進行彼此獲益的歷程。
擁抱是開放自己，表達心中的愛、支持、關懷、安全感和喜樂，同時觸摸對方心理的需要。擁抱是慰藉心靈的「雞湯」，是治癒身心傷害的良方；擁抱更是發展身心健康的最佳補品。沒有人喜歡孤獨或蒼涼，無論東西方，嬰兒呱呱落地後，就渴望被愛撫、被擁抱；不僅嬰兒需要擁抱，成年人或老年人也同樣需要擁抱。
對歷盡人世、飽經滄桑的老年人而言，其心靈更需要透過擁抱得到滋養與撫慰。可是，有些華人老年夫婦，常言授受不親，甚至分床而眠；諸不知，愛人的擁抱能迅速傳遞情感，還有益於老年人的身心健康。
(刊登於《世界周刊》 第 1151 期 Apr. 9 ~ Apr. 15, 2006年)
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