悲观与疾病 [By: 编辑室]

一、 说明：一个人心态上的乐观，是否会影响他的身体健康？
一个人心态上的悲观，是否会增加其疾病的严重度？精神态度是否与身体健康有直接关系，是许多行为科学家想要探索的。维吉尼亚理工学院的彼克利（Chris Peterson）在1980年中期做了有关的研究。英国也做了类似研究，发现生活态度和身体健康确实息息相关。
二、 事实：
1. 维州理工的彼教授，对他班上150位学生做了乐观悲观度测验，这些学生并填写了有关健康及看医生次数的记录。之后的一年，彼教授追踪了学生的健康状况，发现，悲观者比乐观者感染疾病的可能高二倍，去看医生的次数也比乐观者高二倍。
2. 在英国类似的研究做在乳癌病人身上，该研究追踪了69名乳癌患者。每位都做了详尽的面谈，记录其婚姻、儿女、工作和疾病状况。然后进行手术、化疗、放射性治疗，她们的资料经过科学化的分析来定位其乐观度。一年后这群对象有些人开始死亡，但也有些人又活了许久。那些每天喜乐过日子，那些乐观度高的人，存活时间较长。

三、 解释：
人类的免疫系统和大脑（心境）直接关连。因此心境（盼望或失望，爱或恨）会影响免疫系统。大脑是以荷尔蒙直接影响身体的免疫系统，当一个人沮丧时，神经细胞间的传导物质（Catecholamines）就减少。当Catecholamines减低时，脑内玛非（endorphins）分泌就会增加，以减少痛苦。脑内玛非一旦增加，免疫细胞的受体一接受到这信息，就降低免疫的功能，保存精力来应付当前沮丧的危机。(注)

四、 应用：
每个人一生都会遭遇困难，但每个人面对挫折的反应才是决定成败、决定健康的关键因素，有些人在困难的境遇中沮丧低沉，心灵和身体都受亏损，无力走出泥沼，有些人在艰难的逆境中仍坚持对上帝的信心和盼望，心灵和身体较有活力来战胜环境，创造美好的明天。相信上帝爱我，并坚持在耶稣基督里有盼望，带给人乐观的态度来得胜每天的难题。