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素烧鸭

(2008-12-11 13:27:41) 下一个
 大家好,

蝉儿最近忙着练习朗诵,很久没有上菜了,今天教大家一道百吃不厌,健康营养的“素烧鸭”。顾名思义,这烧鸭是素的,它的原料是新鲜的豆腐皮。豆制品营养丰富,女性朋友尤其要多吃点。

原料:新鲜豆腐皮,香菇,葱,酱油、糖、盐、鸡精适量。

做法:

1.香菇事先用水发好。将泡香菇的水倒入锅中,加水和酱油、糖、盐、鸡精调成卤,烧开,调出自己喜欢的口味,熄火晾凉;

2.将豆腐皮浸入晾凉的卤中,打湿后迅速拿出,以免太湿,导致破皮。

3.将五张大小一样的豆腐皮整齐的叠在一起,抹平,像叠被子一样叠起来,压平。

4.蒸锅水烧开,将叠好的豆腐皮上锅大火蒸2分钟,记住,不可蒸的时间过长,以免破皮。



5.平底锅放稍许油,待油温7-8成热时,放入豆腐皮,中火煎到两面金黄,放入切成片的香菇和剩余的调味卤汁,烧开后过3-5分钟,撒上葱花,淋上麻油即成。



6.连汤带卤,倒入一个平坦的容器中,密封浸泡2-3小时,整形装盘上桌。



口感:咸、鲜、香。

这是一道家宴和待客的精致凉菜,愿它给您的饭桌增添快乐的气氛!祝大家周末愉快!



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