眼睛保健

来自2011年11月18日时尚生活频道，健康生活栏目:

1. 治眼角胬肉： 孩儿茶 10克，秦皮 10克，熬煮约20分钟成浓汁，去渣，涂抹患处。可治愈，不反复。

2. 用于眼保健： 孩儿茶和秦皮泡水喝

3. 用于眼保健： 闭眼，慢转眼球，左转36下，右转36下，睁眼前，吸一口气至丹田，再慢慢呼出，睁眼。



注： 我每天乘车上下班时，就转一遍眼睛，感觉不错。