换个方式上晚餐--附食材，搭配和成品

我， 坐家煮妇一名。平时没多少爱好， 就喜欢做饭和臭美。 家有两个小朋友。儿子9岁，每周3次游泳， 也正是长身体的时候， 食量惊人！ 但小人中午坚决不带中餐 ， 一直以来都给他准备西餐带学校。西餐方便但问题是蔬菜很少， 所以我每天晚上都尽量做中餐， 好让他多吃蔬菜。女儿5岁， 上K前一直和我在家， 不太喜欢西餐（除了意大利面）， 而且不喜欢吃红肉， 为照顾她就得多做海鲜， 鸡肉和蔬菜。 最后说说老公， 顽固的中国胃， 除了出差没办法才吃西餐 ，平时中午晚上都要中餐， 可恶的是拒绝吃鸡肉！ 如此如此我每天晚上得考虑周全， 一个不能怠慢， 只能做多菜， 少而精了 。有阵子很迷恋从食材到搭配和成品拍流程图， 今天整理照片， 先发几张大家看看， 希望给大家一些灵感也希望你们喜欢！

香菇木耳蒸鸡， 蒜香牛肉粒， 魔芋笋瓜炒鸡丝， 酸豆角炒牛肉







需要做法的同学们欢迎来问， 因为只是家常炒菜， 做法都不难。

帖子结束前发一张准备出门接娃的煮妇装



谢谢收看：）