7-17，晨，室内72度

近些日子改变了一点习惯，每晚争取在11点之前入睡，主要是会对身体好吧。我一般休息六个半小时左右，这样早上总是醒来的比较早，然后开始胡思乱想。
这里的天气变化很快，倒不是没有规律，而是白天与晚上的温差比较大，星期与星期的温差比较大。晚上出去散步的时候，由于只穿了短衣短裤，我被冻得浑身发抖，而上个星期大多数日子里，一连四五天白天气温高达一百零四度，相当于（104-32=72*5/9=40摄氏度）。每当下班的时候坐进车里便像一头钻进了桑拿房。既然是桑拿房，我一般趁机‘享受’个几分钟，不开空调，任热空气在我的周身蒸腾。
即使白天那样的高温，到了晚上气温一般会降至七十多度（75-32=43*5/9=215/9=24度），非常好过。我的房子保温也特别好，即使外面40度的高温，一楼不开空调时最高也只达到了不到八十度，大概（80-32=48*5/9=240/9=27度不到），所以进屋后有很阴凉的感觉，我想这全都得益于建房子的人使用了好的绝热材料，这是个很实惠很舒服的大优点。要是国家能够提高房屋建筑节能要求，会帮助节省很多能源的。

老大女儿那天哇哇叫，说是自己每次买衣服都要操心预算的问题，太让她stressful了，能不能明年开始不再弄预算？我说那怎莫行，我也不想再为这个头疼，还是你自己掌控比较好。老妈自己要不要弄个预算来约束自己呢？嗯，老妈已经很自觉，就不要预算了吧，哈哈。