一身是病又压力重重，他是如何活到100岁？

亨利·基辛格他生于1923年5月27日，今年100岁，他毕业于哈佛大学，1973年诺贝尔和平奖获得者。他驼背肥胖，浑身都是毛病，做过5次心脏手术，右眼失明，带着两只助听器，他经常吃的食物是德国香肠和维也纳炸肉排，他的生活习惯是熬夜喝酒和油炸食品。他每天工作15小时，他唯一爱好是下国际象棋，如果这算运动的话。他其实很久以前就算是一个病人了，有40多年的心脏病史，1982年2月，他58岁的时候接受了三次冠状动脉搭桥手术，其后在2005年又接受了血管成型手术。2014年7月15日，91岁的他在纽约长老会医院接受了主动脉瓣置换手术，这种手术是一种以人工瓣膜替换原有的损伤或者异常心脏瓣膜的胸心血管外科手术，但他就是实实在在的活了100岁。不仅如此，他在100岁高龄的时候，还可以乘十几小时的飞机来北京出差，而且在短短的数天时间里，他的活动排得非常满，完全不受时差和年龄的影响。他就是美国的前国务卿亨利·基辛格，1971年基辛格作为尼克松特使访问中国,为中美大门的开启作出了历史性的贡献。多年来他一直关心和支持中美关系的发展，虽然今年已经100岁了，但依然精力充沛，连新冠疫情也没有令他放慢脚步。自从2020年起，他写完了2本书并开始写第3本。今年以来，他已经乘飞机在全球15个地方举办了活动或者会见政治人物。这次到访北京是他第100多次访问中国，基辛格参与的所有重大外交活动，都是他在压力下做出决策，可以这么说，他其实长期生活在重压之下，一身是病，压力重重，那他怎么可以如此长寿呢？这真是一个谜。他说我想我长寿的秘诀是我有幸做了一些令我着迷的事情，我可以参与其中，我还没有退休，也不打算退休，我要研究我认为重要的问题，这就是我还在工作的原因。总结他的长寿秘诀是一直在工作，看看巴菲特、芒格、李嘉诚几位接近100岁的老人都是这样。人只要在工作就会有强烈的存在感，存在感才是绝大部分人一辈子都不愿意放弃的，不管你多老，说白了有存在感，对长寿绝对有益，你同意吗？相对于长生秘诀，我们更喜欢基辛格对他自己长寿的另一句话：“长寿非我刻意求之，不过我欣然接受。”