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8小时28英里--大菠萝山七峰连穿
大菠萝山是一个绝妙的中文译法，非常精准地拟合了Diablo的音译--迪亚布罗，而且也传神地描绘出了山体的形状。山的原名是Mount Diablo，西班牙文的意思是“恶魔山”。这是一座位于北加州湾区东湾以东三谷地区，海拔3,849英尺 （1,173米）的孤山。是为美国加州湾区的几大著名山峰之一。其余几座：Mount Hamilton（汉弥尔顿峰）4,367英尺（1,331米），Loma Prieta（洛馬普里塔峰）3,766英尺（1,148米），Rose Peak（玫瑰峰）3,812英尺（1,162 米）。湾区周边一共21座3500英尺+的山峰，不过，大多没有方便的进出路径而且属于私产。
大菠萝山是骑行玩家的天堂，无论是公路车还是山地车，都可以在这座大山上寻找到足够刺激的骑行路线。整座大山基本是公产，或者说属于公园和自然保护区范围，公众可以自由进出与游玩。
除了Loma Prieta（洛馬普里塔峰）因为是私产的缘故，本人只穿越过1.5次，其余几座都去的烂熟。但是，只有大菠萝山骑行登顶一次，徒步登顶一次，从未跑上去过。。。因为太远，也太难！前年曾经报名Mount Diablo 50K越野赛事，因为赛事冲突而退赛。因此，跑步登上大菠萝山，便成为2021年的Bucket list上的第一个目标。
从网上盗了一幅大菠萝山全景图。似乎是从西北方向的Concord县拍摄的。（图片来自网络）
这是从北湾的Mount Tamalpais山上拍摄的：大菠萝山、旧金山海湾和San Rafael桥（580跨海大桥）。（图片来自维基百科）
攀登大菠萝山主峰
650AM，Emmons Canyon Dr。
因为疫情的缘故，预案中的进山路口停车场关闭。最后，海明兄照抄了傅大师的版本：停靠在了位于Emmons Canyon Dr街道的居民区。下车1/4迈后，左转进山。
晨曦中的山脚豪宅。
和尚4人组。于是，大家伙卯足力气追赶半山的小黑点。边追边打赌：男的女的？
女的！
跑动中拍了一张剪影，似乎Sony a7的自动打光测算没有算准，拍出一幅奇幻的场景。
高大上的厕所。陈兄实地验证：水泥建筑。然后大家伙就是一番推测：山下预制山上装配/山上浇筑山上装配？。。。哈哈，硅谷的码农们真的好无聊啊！
云海。淡蓝色的圆柱是储水池。
奔跑在云海之上。
海拔3500英尺，路旁出现积雪。
峰顶的微波天线群落。
峰顶的烽火台（roof promenade and beacon tower）在晨雾中展现身姿。
850AM，登顶！2小时，6.3迈，海拔攀升760>3900英尺。
北峰（North Peak，海拔3,491英尺），漂浮在云海中，宛若一艘驶向远方的巨船。
登顶路线图。
从峰顶俯冲下到谷地
此番绕山线路，是麦哥设计的，贼TM难啊！~~ ^_^
但是风景绝对一流！
单单这茫茫云海，奔跑其上，就已经此番无憾！
主峰与北峰之间隘口的云潮。
北峰！北峰！
云海之下，山脚屯落。。。俺要搬来三谷居住！
北峰上的各种天线。
麦哥陈兄在套磁，那伙人说，北峰的东麓有一条下山路，但是路况很差！
俺们还是依照麦哥的路线，没有去跑那条捷径。
壮哉，云雾中的第四座山峰--Mt Olympia！
回首北峰。（摄影：陈兄）
继续向山下俯冲！
山路尽头云上人。
1018AM，13英里，海拔700英尺。对面是海拔2,369英尺的Eagle Peak，那是俺们将要穿越的最后一座山峰。
骑车客。
云层下的Clayton Valley谷地。
穿行在林地之间。
蓝天白云之下，蓦然生成一幅牧场跑山图。
旷野上，一树独立。似乎步入了非洲草原。
对面山壁上的那道巨型伤痕，引发了大家伙的各种猜测：开矿/建材？当时的结论，开矿！因为创口显露出深邃的颜色，以为是金属衍生物所致。
1115AM，15迈，海拔600英尺，Mitchell Canyon Visitor Center停车场上，一辆与麦哥家吉普同款的车。
补水，如厕。
最后三座山峰，有点不大寻常啊！
1130AM，16迈，海拔1100英尺的第5座山峰--Mitchell Rock。。
山下Mitchell Canyon停车场。
Mt Zion峰东麓的Clayton Quarry石料厂。周边的环境维护的还是相当不错的。总的来说，民主党旗下的加州政府，对于环境的保护还是蛮到位的。当然，保护森林导致山火频发，则是矫枉过正了。
谷歌三维卫星图。
没错，这是一家单纯生产建材的石料场，不是什么金属或者其它的矿物开采厂家。码字之际，俺特意地检索了一番。
第6座山峰--Twin Peaks。
路遇一伙登山客。打赌这是一个校园减肥团体。
石料厂全貌。俺猜山壁上每一道台阶有10米高，陈兄认为绝对不止！码字之间，检索了谷歌地图估算那座矿面的海拔差：200~450米，250/15=17米。陈兄是对的。
远处是旧金山海湾的一角。
第7座山峰--Eagle峰。
然后俺们就被陈兄带到沟里去了：几乎攀岩似的爬下他身后的这道山崖。^_^
山路漫漫，跑的人心力交瘁。
三剑客跑山图。
著名景点--金鱼缸。（摄影：陈兄）
俺终于出镜。（摄影：陈兄）
有好事者，在这个为牛牛们饮水的蓄水池中，放养了好多条锦鲤！
在金鱼缸中补水（过程很复杂，俺好像操作失误，因为瓶子的水似乎变了颜色）。之后，大家伙继续撒丫子往山下跑。
上上下下，没完没了，累死个人！
雨后的大菠萝山，风景绝对一流！
“麦哥，摆拍一个！”
海明状态奇佳。
麦哥虎虎生风。
麦哥一直忽悠俺们最后几迈只有一个小上坡。。。艾玛，俺们还要攀上天际那道山脊！
埋头苦干。
再美的景致，已经提不起兴致了。大家的口粮快要吃光了，俺从背包中翻出了5个压箱底的小面包分享。。。
245PM，终于跑回到今早停车的街道！这是旁边的豪宅。
俩小子居然还要在街道上补足28英里！
7h54m，27.62英里，攀升8583英尺。
轨迹图。
视频
（完）
你们的体力真是好！