泡脚治痛经ZT

　女性痛经是一个常见多发的妇科疾病，严重影响工作、学习和休息，用中药泡脚，通过水温的刺激和药物有效成分被吸收后产生的作用，具有舒筋活络、行气活血，温煦脏腑的作用，从而起到调节内脏功能活动，对身体健康大有裨益。且简单易行，副作用小，但要分清疼痛泡脚。

　　1、经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块者，应调和气血，化淤止痛。

　　处方如下：青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。加水适量，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，药液要浸泡至踝部，若原有药液不足量，可加适量温水。脚在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，但不要刺破了皮肤，坚持30分钟以上。

　　2、若下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷者，需温经散寒止痛。

　　处方如下：干姜、小茴、吴茱萸各6克，乌药、当归、川芎各15克，加水煎后泡脚。

　　3、若经期或经后小腹隐隐作痛，以手按之痛轻，月经量少色淡，需补气养血调经。

　　处方如下：当归、川芎、白芍、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，加水煎后泡脚。

　　需要提醒的是，治疗痛经要坚持3个月经周期以上，每次可从痛经前3天就开始泡脚，月经干净或痛经停止后停止泡脚。月经恢复正常、痛经不再发生时，则无需再泡。痛经严重或长期不愈者应及早到医院检查，排除其他疾病。

注：我试过，效果不错，如果你有类似的问题，不妨试一下！