关注你的身体：个人健康必备（男性卷）

关注你的身体：个人健康必备（男性卷）

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作　　者： （美）K.温斯顿·凯恩（Caine,K.W.）、尼尔·韦太姆（Wertheimer,N.) 等编著，曹武军，赵健翔 等译

内容简介
本书分为三个部分。
第一部分，我们将提供一整套工具来掌握生活中有关健康的重大问题，如：营养、压力、睡眠、性爱、能量等。
在第二部分，我们将带你纵览身体各个部分，告诉你如何保持它们健康，强壮以及它们如何向你传达信息。
在第三部分，我们将提供健康指南，教你如何放松和锻炼身体的各个部分。这是一本特意为男性编写的综合性医学手册，它告诉你如何活的更长久、更健康、更快乐、更强壮。它来自三百名以上的专家有关预防和治疗疾病的良言，覆盖了男性所面对的大量的医学问题。本书以美国男性杂志最流行的格式和语言编写，附有200多幅插图，是当今美国最畅销的男性保健专著

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[WilliamZhu]

谢谢你让我们分享这本好书。非常有用。祝你健康快乐！