夏天到了,潮湿、闷热的双脚给真菌提供了滋生的空间,不管是运动、淋浴、沙滩嬉戏还是出汗,都可能让双脚感染真菌,影响舒适和卫生。为了及时发现并治疗真菌感染,美国梅奥医学院提醒人们真菌感染的症状,如:脚趾甲变厚、易损或变色,皮肤瘙痒或疼痛,皮肤灼热,脚趾疼痛或有味等。
一般真菌感染从脚趾甲和皮肤开始,而且容易扩散,一旦脚趾甲感染并造成皮肤损伤,还容易导致其他不良病症如蜂窝织炎。另外,真菌感染也很容易在家庭中传播。为避免真菌感染对自己和家人造成威胁,纽约的权威外科医生圣安妮·利维介绍了六个方法,让双脚健康应对炎炎夏日。
1.不要双脚赤裸地在公共淋浴场所、家里的地板上行走;
2.如果要去修脚,确保脚盆和相关工具消毒、干净,并注意这些工具是否放在消毒柜中;
3.去足部保健场所,可以自带消毒剂和毛巾等;
4.不要一直用指甲油,考虑给脚趾甲放个假,休息一周再涂抹;
5.沐浴后,给脚趾甲周围擦些润肤露,并防止脚趾甲受伤;
6.呵护双脚,保持双脚皮肤卫生、细嫩,避免皲裂、脱皮或脚跟干燥,拥有良好卫生习惯,是远离真菌的最佳方式。
生命时报