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家有一老，如有一宝 （姥姥轶事之长寿食谱大公开）

(2013-10-05 23:39:14) 下一个


我姥姥的身份证上非常正式地印着：出生日期：1904年2月16日。算到现在姥姥已经一百零九周岁了，而姥姥从单位退休也已经快五十年了。从当年姥姥退休拿36块人民币的退休金到现在拿1800多块的退休金就能印证一句话：岁月如金！

姥姥的轶事很多，今天我就公布一下姥姥的长寿食谱。

每天早晨起来，姥姥必喝一杯浓咖啡，姥姥喝咖啡不加奶但是要加糖，要加五勺糖。这个姥姥是要监视的。要亲眼看着我们把糖一勺一勺地放进咖啡杯里吗，如果我们斗胆少放一勺糖，姥姥就会说：“你个小兔崽子，糖也舍不得给姥姥吃，你小时候姥姥白疼你了？” 如果放多了，姥姥也会说：“多了，多了，糖挺贵的，别浪费了。。。。。。）


姥姥不喜欢吃蔬菜，就喜欢吃炖得烂烂的肥肉，因此，家里红烧肉不断。上午会给姥姥吃点西瓜、苹果、桔子什么的，中午就是米饭红烧肉，姥姥吃肉怎么也吃不腻。有的时候肉里炖点儿胡萝卜土豆白菜什么的，姥姥会斜我们一眼，意思就是：你们怎么这么小气呀？肉里还混着菜呢。


姥姥不怎么喝水，就喜欢喝可口可乐，每天要喝一大桶可乐。因此，家里的可口可乐是不可少的。每天2升的可乐一桶，不喝完不睡觉。（可口可乐公司应该给我姥姥发奖状！）


姥姥还喜欢吃带馅儿的，包子饺子馅饼什么的，不管什么馅儿的，有馅儿就好。不过现在姥姥牙口不好了，吃不多了。


姥姥喜欢吃甜点，桃酥和蛋糕是姥姥的最爱，稻香村的鞋底子酥也是姥姥的最爱。反正，现代人认为不健康的食品都是姥姥喜欢的。


医生和我姥姥说过很多次了：“姥姥呀，您吃的可不健康呀，要多吃蔬菜水果鸡蛋，喝牛奶补钙，吃有机食品，您喝的咖啡、可乐、吃的肥肉都是不健康的，您要注意了。” 姥姥会对医生说：“等您到了我这个岁数再和我说吃什么健康吧，我的朋友吃的都健康，但是他们都死了，我吃的不健康，怎么就活了这么多年呢？”

医生对她也没办法，事实胜于雄辩吗。。。。。

《版权姥姥所有，翻印长寿不究》

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评论
严惠姗 2021-04-21 18:02:07 回复 悄悄话 牛哥的姥姥最后活到多大岁数呢？太幸福了，好吃好喝，随心所欲，还能绝对高寿！
带刺玫瑰 2015-09-06 09:59:47 回复 悄悄话 这几天正馋红烧肉呢，这下有了借口了。健康不健康，事实胜于科学。人家牛姥姥天天吃红烧肉活过一百岁啦。
keishu 2013-10-29 07:22:56 回复 悄悄话 和我3年前104岁去了极乐世界的姥姥太像了，长寿基因啊。她老人家让我59岁文化大革命去逝的姥爷可等了近半个世纪。真的好想她，可我姥爷一定更想她啊。祝福您姥姥万岁
mychina 2013-10-08 01:06:17 回复 悄悄话 回复 'piao11' 的评论 : 列夫托尔斯泰说过: 长寿的姥姥都是一样的，不长寿的姥姥各有各的不同。。。。。。

咱想吃什么吃什么，管它健康不健康呢，长寿就行！哈哈哈

飘女侠好，这些日子都干什么了？数钱数清楚了吗？
piao11 2013-10-08 00:15:42 回复 悄悄话 妈妈咪呀~~~咱姥姥的饮食果然是现代人认为不健康的都是咱姥姥喜欢的呀~好巧哦，牛“胸”列举的姥姥喜欢的几样常用饮食，除了喝咖啡加糖和可乐这2点，其他我和咱姥姥都是惊人的相似~不，不是相似而是一样一样的：）我起早必定喝咖啡，吃肉要吃大肥肉，不爱蔬菜。。。。这么一比，感情我也能跟咱姥姥这样的长寿呀~

另外，现在人说的健康食品和习惯到底是不是真正的健康我也有疑问，例如不抽烟不喝酒什么的，我家老太太（父亲的祖父祖母）尤其我的女老太太（父亲的祖母，我们称呼“太太”）那是每天二顿小酒（喝得不多就是，一般一顿半两到一两的样子，不过一定要白酒，洋河大曲那样的~）而烟是几乎不离手的（文革前大多抽的是水烟袋，后来给没收了就改抽纸盒烟了~）吃喝没啥讲究，但是特别爱吃鱼，做的一手的好酱，每餐都会有一小碟她自己做的酱菜或者原酱当做下饭菜（这个酱菜也是“不健康”的食品好像~）。。。可是老太太无疾而终于83年她90大寿那一年。。。也算是长寿~
37210 2013-10-07 18:02:52 回复 悄悄话 哈哈，这个是基因的功劳，我爷爷奶奶都活过90，两个人都嗜糖如命，不过他们都不怎么吃肉，不是出于健康原因，是年纪大了他们自己不喜欢吃了
mychina 2013-10-07 07:32:55 回复 悄悄话 回复 'megchen' 的评论 : 不是忽悠，绝对不是！
mychina 2013-10-07 07:32:31 回复 悄悄话 回复 '丹湖' 的评论 : 我也要天天喝咖啡，争取活的长一些，哈哈
mychina 2013-10-07 07:32:00 回复 悄悄话 回复 'luna.lu' 的评论 : 铁一般的事实证明咖啡和可乐可以长寿，哈哈哈
luna.lu 2013-10-07 07:10:50 回复 悄悄话 高中时，一个同学的外公，九十六岁了，还在看自行车棚，也是喜欢喝可口可乐，每天都喝。
丹湖 2013-10-07 03:54:43 回复 悄悄话 喝咖啡，不影响健康，我认识一位103岁老太太，天天喝咖啡
megchen 2013-10-07 03:03:27 回复 悄悄话 回复 '颐和园' 的评论 : 好像是在忽悠，还没看过这样吃能上百岁的。这是牛哥的食谱，城里的人都知道的：忘了他的推车里都有些什么啦？
megchen 2013-10-07 03:01:14 回复 悄悄话 哈哈哈哈哈，笑死了。这是你的食谱吧，还说是姥姥的。
颐和园 2013-10-06 14:47:53 回复 悄悄话 神一样的姥姥！不过，这食谱确实也太逆反常识啦，阿牛是不是又在忽悠大家伙儿呢？
雨滴 2013-10-06 12:26:47 回复 悄悄话 一天一瓶可乐狠让我震惊。 俺一年也喝不了一瓶呀。 可爱的姥姥。
applebee3 2013-10-06 10:13:39 回复 悄悄话 哈哈哈，坚持喘气，就能长寿！我要长寿，我大口大口的喘。。。
mm走西口 2013-10-06 08:56:09 回复 悄悄话 您不是在想害大家都吃成大胖子吧？这要是我姥姥，俺不会让姥姥这么吃，这不是害他老人家吗？
joylife9 2013-10-06 08:08:35 回复 悄悄话 回复 'mychina' 的评论 :
噢，姥姥喝的一定是世界上最好的咖啡。加五勺糖就成蜜咖了。怪不得姥姥每天心情都如蜜。。。
祝老佛爷天天心情如花如蜜。。。
mychina 2013-10-06 06:57:50 回复 悄悄话 回复 'kingfish2010' 的评论 : 我姥姥说了，只要你有毅力，坚持喘气儿，就能长寿！哈哈哈
kingfish2010 2013-10-06 06:56:16 回复 悄悄话 阿牛你有这么好的基因，让人羡慕嫉妒还是N个羡慕嫉妒!
mychina 2013-10-06 06:49:44 回复 悄悄话 回复 'joylife9' 的评论 : 给老佛爷咖啡里面放糖。。。。
mychina 2013-10-06 06:49:06 回复 悄悄话 回复 '老恐龙' 的评论 : 赶紧给老太太炖肉，，，，，，肥多瘦少。
joylife9 2013-10-06 06:33:52 回复 悄悄话 回复 '一个路过的' 的评论 :
哈哈哈，牛爷用自己夸自己吗？
俺这是香味，暖味。
你这个人咋这么不好学啊？哎
joylife9 2013-10-06 05:57:07 回复 悄悄话 师父早。给您请安。
一睁眼就看到姥姥吃的好吃的。越看越饿。哈哈哈
姥姥万岁，万岁，万万岁!
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