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家常小菜:辣椒小炒,培根炒虾和冬瓜羹

(2011-10-10 20:56:53) 下一个
上两道最近研制成功的两道家常菜。

第一道是辣椒小炒。

辣椒小炒很多中餐馆的菜单上都有,各显神通,似乎家家的用料和味道都不一样。今年夏天的时候,在马里兰一家中餐馆吃的一道辣椒小炒觉得卖相味道皆佳,而且用料简单。为此我们还多去了那家餐馆两次,研究了一下其用料和烹制方式,回来后山寨了两次,感觉最近这次山寨的比较成功,是一道很开胃的家常菜,特介绍如下。

食材:

1。小里脊肉半条,切细丝,拌入料酒,少量生抽,白胡椒和生粉腌制。

2。大葱和小辣椒



两样都切丝。大葱可以用半到一条,小辣椒两到五只,决定于喜欢辣的程度,如果怕辣,葱多辣椒少,反之则可以葱少辣椒多。我这次是用了半条葱和五只辣椒,感觉辣了点。

蒜一小把拍碎。

做法:
1。肉丝用少量油煸炒至变色,捞出。
2。在油锅内加入干豆豉,辣椒和蒜爆香,随后加葱丝和之前煸好的肉丝迅速炒匀加一点糖,生抽和老抽调味调色。

然后一盘香气四溢的辣椒小炒就出锅了。



因为还剩半条大葱,就顺便做了培根炒虾,因为大葱也是这道菜的配料之一。

食材:

1。去皮虾约一磅,先用料酒,盐和生粉腌制至少半小时。
2。前面用剩的葱丝和蒜,再切点姜丝。
3。重要的配料培根。



培根烤虾和烤带子是比较常见的菜了,这里的培根则是切成小段准备炒的。

做法:
1。培根用一点油炒得香脆脆的,然后捞出。如果担心胆固醇,可以把炒培根的油倒掉,另起素油锅。不担心的直接进下一步了。
2。爆香蒜和姜。
3。加入虾仁炒至变色,同时加点盐,糖和白胡椒粉调味。
4。加入葱丝和之前炒香的培根兜匀就可以起锅装盘了。

成品是这样的,配根和虾的味道相得益彰。



最后再来一道简单易做鲜美健康的冬瓜羹吧。

做法:

1。冬瓜去皮切块 + 瑶柱(干贝)数粒放碗里中火蒸半个小时直至冬瓜酥烂。
注:再加几片火腿一起蒸也很好。
2。把冬瓜捣烂连水一起倒入汤锅内,加鸡汤一盒。煮开,加盐(如果需要的话)和白胡椒粉调味,然后勾芡,最后打入鸡蛋花就大功告成了。



注:可以在冬瓜羹内加入带子,虾仁等海鲜会更鲜美的,不过这次没有加。

-完-
谢谢观看!
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阅读 ()评论 (4)
评论
爱花的猫咪 回复 悄悄话 回复hghdd的评论:
那就没办法了!
hghdd 回复 悄悄话 几乎从来不做菜,惭愧啊。。。
爱花的猫咪 回复 悄悄话 回复hghdd的评论:
那是不是更有动力做菜了?
hghdd 回复 悄悄话 抗议,每次都是饥肠辘辘的时候看到贝晶妈的美食贴。。。
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