敏感肌肤如何护理 （zt) (图)

　保湿，是敏感皮肤者每天都需要关注的话题。

【新华网北京电】据京华时报报导，春季是敏感皮肤的问题多发期，若加上气候比
较干燥，空气湿润度差，会让很多人为护肤而感到苦恼。那么，敏感皮肤在春季应
该如何护理呢？在选择护肤品的时候又要注意些什么呢？
避免过度清洁皮肤

有研究表明，敏感皮肤不宜去除角质。这是因为，角质薄和角质损伤是造成敏感的
主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤。由于皮肤较薄和容易对外来
物产生敏感的缘故，过度用力地按摩及粗大的磨砂粒子会对敏感皮肤造成伤害。如
果实在需要去除角质，可选用性质较温和的去死皮膏，两星期进行一次处理就足够
了。

选择护肤品注意事项：要谨慎使用去死皮的产品。在使用的过程中，最好先去美容
院做一个皮肤测试，专业美容师会根据你的皮肤状况告诉你去死皮的频率，不可频
繁使用。撕拉式面膜和干后搓掉的去死皮产品都不推荐使用，这种方式非常容易损
伤脆弱的敏感皮肤。

日常的清洁要适度

很多敏感皮肤的女孩子觉得自己皮肤比较油或者鼻子有黑头，于是用清洁力比较强
的洗面奶，效果却往往适得其反。这些产品往往过度刺激皮脂分泌，造成油性皮肤
的假像，另一方面可能引起长期的敏感反应，如红血丝或者红色的斑斑点点，影响
皮肤美观。

选择护肤品注意事项：春季洁肤可选用爽而滑的洁面水和较清爽的洁面霜。深层清
洁的洗面奶和洁面乳最好不要使用。

帮助皮肤锁定水分

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，
或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺
水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期做保湿面膜。季节更替时，也需
要留心更换不适用的基础保养品。饮食上注意多吃新鲜的时蔬水果，并配食绿豆汤、
猪血汤、海带汤、黑木耳汤等。

选择护肤品注意事项：很多保湿护肤产品都有芬芳的气味。事实上，这样的产品会
让过敏情况加重。过敏皮肤可能对硬水产生反应，不妨使用含有舒缓因数的喷雾来
护理皮肤。

过度滋养有害无益

敏感皮肤如果护理不当，皮肤状况会比较糟糕。这种情况下就会特别寄希望于找到
特效护肤品，立竿见影地改善皮肤，但结果往往是令人失望的。敏感性皮肤还不能
过分滋养。这是因为现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必
须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。

对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。要尽量减少对敏感性
皮肤的刺激。皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红
灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺
激性食物，然后再使用低敏系列产品，在降低伤害后，说不定皮肤会自行恢复健康。