妇女运动 请戴胸罩(zt)

双乳剧烈摇晃 易松弛下垂

【新华社香港电】一项调查发现，近五成受访女性不知道胸部在运动时剧烈摇晃，
会伤及乳房的弹性纤维组织，导致胸部松弛下垂。香港职业物理治疗师协会会长黄
灿鸿呼吁，女性在做运动时应戴运动型胸罩。
这项调查在网上访问了接近1400名女性，结果显示：近七成女性虽然知道有运动型
胸罩，却没有使用，主要是因为她们觉得没有必要。在有穿运动型胸罩习惯的女性
当中，七成表示选择这类胸罩主要是减少胸部摇晃的程度，近五成人则是避免运动
令胸部松弛。
在进行跑步、弹跳等运动时，乳房会震动摇晃。如果没有穿着运动胸罩，胸部会不
由自主地大幅度摆动，使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害，从而导致胸部下
垂。英国的一项调查报告也显示，一般人跑步一英里，乳房就摇动135米。
黄灿鸿表示，在他接触的病人中，有人甚至因为没有使用运动型胸罩做运动，拉伤
软组织和胸大肌，甚至产生呼吸困难的现象。当女性感觉到胸部疼痛时，有些人会
先联想到是乳癌或者是骨科问题，很少有人会意识到可能因剧烈运动而伤及乳房。

健身教练汤嘉颖曾穿着运动型胸围参加15公里长跑，她表示跑了个半小时，都不觉
得很辛苦。她建议女性在日常运动中，如网球、壁球、羽毛球等运动，也要注意对
胸部的保护。