一夜好眠要有好墊子（zt）

　床墊的原理在於承接人體的重量，好讓身體充分放鬆。


　床墊從「家具」轉型為訴求健康生活的「睡眠商品」。

什麼人睡什麼床
●選床墊沒有一定的標準，業者都鼓勵要評估個人或伴侶的個人特質、睡眠習慣，挑選的時候別不好意思，至少要試躺五分鐘以上才能躺出「感覺」。一般而言可試著依循以下原則：

老年人、噸位較重的人、喜歡睡硬床的人

可以選擇連結式或一線鋼的彈簧床。很多老人家因為多年來的習慣，以為睡木板床才能避免腰痠背痛，其實毫無彈性的木板床，睡在上面是用筋骨去挑戰木頭，會造成無法放鬆而翻來覆去，反而更容易痠痛。但銀髮族也不宜睡太軟的床。

夫妻體重差很多、睡眠習慣不同

如果一定要同床，首選是買兩張單人床墊拼成一張，或是可選減低互相干擾的獨立筒彈簧床墊。

另外，睡眠老是中斷的溍咦寤蛟袐D，也最好選回彈性與支撐性較好的獨立筒或開口式彈簧床墊，有助於放鬆肢體。

常為背痛所苦或有脊椎宿疾的人

挑選能夠「護背」的乳膠床墊或感溫記憶床墊。但有些初睡這類發泡材質床墊的人，會覺得不習慣，好像陷在墊子裡難以起身，初期可選五公分或七公分厚、較薄的尺寸，墊在原本的彈簧床墊上，價位也比較低。


高價的床與床墊，進軍頂級客層，這張德國Hulsta優勢達雙人床，床頭中間隔出一個小几可放投影機，打造寢室劇院。

夫妻同床共枕，如果睡眠習慣不同，或體重差異大，可選擇獨立筒床墊。

墊起來比高下 三分鐘進入床墊世界
●儘管變化萬端、名詞一堆，基本上床墊仍可區分為三大類，占比最多的是彈簧床，其次是標榜能完全貼合人體曲線、承接頸肩和背部壓力的乳膠和記憶膠床墊，第三類是像醫療床一樣可以調整角度的電動床。

彈簧床

光是彈簧床，彈簧的製作方式和原理就有好幾種：

獨立筒──是由美國品牌Simmons首創，一個個彈簧分別用布袋包起，再排列成型，因為能發揮個別獨立、各自支撐的效果，可減少兩個人同睡一床的互相干擾。在各類彈簧床墊中，獨立筒屬於偏軟的床墊。

連結式──彈簧以鐵絲固定，互相連結排列，是歷史最優久的彈簧床製作法，也是硬度較高的彈簧床墊。像台灣老字號的德泰彈簧床，製作連結式彈簧床墊就十分有名。

一線鋼──跟連結式有點類似，但粗線徑的彈簧並未經過打結或扭轉，用「一體成型」的手法編織而成，所以不易變形，硬度比連結式還要高，家裡有喜歡跳床的小朋友，就可以選一線綱的床墊。

開口式彈簧──使用開口的三邊方形彈簧，標榜彈簧間不會相互拉扯，可以更均勻地承接人體每個點的壓力，硬度約是界於獨立筒彈簧和連結式彈簧之間。美國品牌Sealy取得專利的「美姿感應彈簧系統」，就是以此為原理。

通常彈簧床墊，在彈簧上都會加上襯墊，像海綿、泡棉、馬毛、乳膠、純棉都有人用。至於表層的織布，近年來流行加入防抗菌或負離子等時髦的科技元素。

乳膠和記憶膠床墊

兩者都是發泡材質，但「天然乳膠」的原料是從樹中取得，而「記憶膠」則是俗稱墮性泡棉的矽膠。乳膠和矽膠相似的功能是可以吸震、吸收外來壓力，對一般織物容易過敏的人，也是比較好的選擇。

市面上強調的「溫控記憶膠」，原理是躺在床上時，床墊能感應身體的重量和溫度，改變記憶膠的硬度，好充分服貼身體曲線並承接壓力。但與天然乳膠相比，記憶膠會比較硬，也不如乳膠通風透氣。但對於背痛或脊椎受過傷的人，醫師常會建議睡這樣的床墊，來紓解腰背與臀部的壓力。

電動床

指床墊可以調整高度，躺臥時能隨時支撐頸、腰、背，屬於價格最高的床，價差也很大。像著名的荷蘭品牌Auping等級較高的溫控電動床與法國功能性電動床Treca，則因為設計感強、手工打造的比例高，價格都很高檔。除了老人或臥床的病人，高價電動床也開始進攻捨得花大錢買頂級家具與寢具的族群。



電動床也成為頂級客層的居家新歡，這張荷蘭知名電動床品牌Auping歐品，除了功能性也強調現代化的色彩與造型。

保養要領
●知名品牌的床墊通常都會提供10年保固，但保養還是很重要，最好使用保潔墊，以防汗水直接下滲到床墊裡，同時每三個月翻轉對調床墊一次，每季則以吸塵器清理一次，沾到水要趕快用衛生紙重壓吸乾，再用吹風機吹乾。