珠珠一岁了- 吃饭篇

珠珠一开始吃辅食算是好的。不到六个月就对大人吃东西表现出兴趣。五个多月时，爸爸吃桃子非要，爸爸拿着让她啃，珠珠边啃边流口水，结果把爸爸的指头都泡起皱了（爸爸比较夸张）。我们还是等到6个月后才正式给她加辅食。她奶吃得不多，我们不想她吃辅食吃得奶喝得更少，所以加得也不多。一开始主要吃米粥和小罐的蔬菜（organic)和新鲜水果。那时候挺好喂的。也喜欢自己抓着香蕉，Puff，cheerio吃。好像是8个多月时加了自己做的菜，主要是大人吃的菜洗洗用food mill磨了给她吃。也给她用那个小网子装了苹果，桃子，黄瓜吃。10个月开始吃肉。那时候爷爷奶奶给她做过西兰花虾，西兰花排骨等等，都是做好了然后磨成泥，装在存下来的小罐里冻上，吃的时候加热。那时可费了爷爷奶奶不少功夫。很快这个就不爱吃了，要吃大人桌上的东西。就从大人桌上找几样洗洗磨了给她吃，那时吃过香菇油菜，炖排骨，菜花等等（记不太清楚了，现在回想他纤维素吃得有点多，这可能也是便秘的原因），这时候主食都是米粥。
珠珠从11个月以后就明显的不要大人喂的东西了。小勺子一声过去，就扭头。一开始抢了几次勺子，后来可能发现自己也吃不进去，就不抢了。自己去小碗里抓粥吃，这可怎么抓得起来，吃不进去，但是好玩，她就把那满是粥的小手在她的小托盘上拍啊，摸得，最后是一身一脸，被爸爸抓去直接扔澡盆里了。那天水果也没有吃。
这么一次以后，粥就不怎么喂了。有时帮着她抓着小勺子吃。但是也吃不了几口。现在给她的都是自己抓着吃的。

主食：
白米饭（比较粘的红国宝，放一小团一小团的在她面前的小盘子里，她自己抓着吃。很爱吃），
馒头，面包，（撕一小块，她自己抓起来一点点咬着吃，有时也撕一点放到嘴里，很文雅的样子，看着好笑），
包子饺子（她主要爱吃皮，猪肉可能还吃比较硬），
面条（弄成小条,自己抓着吃，比较messy）。
pizza的面饼（自己抢着要得，很爱吃）
现在珠珠吃主食我们不担心，担心的是菜和肉，

菜类：
有时候从大人的菜里挑出她能吃的用水洗一洗。没有合适的时候煮点青菜给她吃。小孩子都不爱吃叶类的。我们给她做过
芦笋（第一次不爱吃，后来爱吃了）
豆角（切成小丁），
西兰花，
莴苣（这个她现在最爱吃，看到桌子上有，等不急的要）。
小西红柿（剥了皮的，很爱吃）
红薯（烤了吃，治便秘，营养也好。本来是用勺子喂，现在也要掰成一小块让她自己抓着吃了）

蛋白质：
鸡蛋青（本来挺爱吃鸡蛋黄的，现在勺子不吃了，也喂不进去了。但是开始抓着鸡蛋青了。不过这个是一岁以后才可以according to books。）
烤鸡肉（外面买的烤鸡的肉她很爱吃。给她撕一小块，她可以自己拣起来吃。一小条鸡胸肉，她会自己一只手拿着，另一只手撕着吃。）虾（煮好的剥了皮，她可以自己拿着吃3个）。
鱼肉（清蒸鱼，或炸带鱼都爱吃，不过会洗过，或泡淡了给她吃）
螃蟹（很爱吃，但这个不能天天吃呀。）
string cheese(零食，半小条，自己拿着吃。）
猪肉（本来挺爱吃煮的排骨肉，最近不爱吃了，不知道为什么）
豆腐（白豆腐切削快，煮煮，自己拿着吃）
酸奶（稀的用吸管还行，但是卖得太甜准备自己做给她吃。用勺子喂的照例喂不进去）

水果：
葡萄（剥了皮，切成四瓣），
草莓（切成小条），
美国梨（切成片），
木瓜（切块，这个她吃了拉肚子），
芒果（切成块），
西瓜（片),
香蕉（掰成一半，整个也能拿着吃了，但是不给她吃那么多。最爱，可能也是因为摆在外面，时不时地就指着要nana吃），
桃子（最近吃得不多).
杏干（挺硬的，爱吃，但吃不多。）

我们给珠珠吃table food 有点早。主要是她比较挑食，单独准备了她不爱吃觉得很麻烦。还不如从饭桌上挑点给她吃。不过如果觉得晚饭没什么她可以吃的，也会有特意给她做的，比如煮芦笋。
我们现在吃饭时，她也在小高椅上坐着。面前放着一个碟子，我们就时不时地在她的碟子里加点东西。不要一起都给她，都给她她就不好好吃了。吃完几样再摆几样。
举个例子：昨晚，凉拌的莴苣撕成小片给她吃，汤里的豆腐块，韭菜盒子里的虾和炒鸡蛋，米饭。她非要，就给了她一小条韭菜盒子的边儿。
还有淀粉类的东西也不能说没有营养。那个是carb，小孩子需要很多能量从这里来也是很好的。还有高纤维类的东西小孩子吃多了不好。因为饱肚子但是营养，能量都少。
珠珠开始自己吃饭后吃的明显慢了。我一开始挺着急的，后来发现她倒是一直在吃。所以应该吃得也不少。不过珠珠不算好喂的。所以体重也就是50%还少一点。
在这里珠珠算小姐姐了，说了这么多，希望有大家可以借鉴的地方，也希望多看到意见和建议。

注：准备开博客，启用这个名字。老早给珠珠注的。在其他地方用过。