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看得口水直流!
这牛腩牛筋面太馋人了。
色香味俱全啊,到五七JJ家蹭饭来了:)
我也是喜歡牛筋的,新週愉快.
谢谢惠珊科普,本来要问你,是否学医的呢,问好!
蹄筋中含有丰富的蛋白聚糖和胶原蛋白,脂肪含量也比肥...
57姐姐: 这个看来真香啊!据说牛筋对身体特别有好处...
心灵手巧!
做的太精致,舍不得吃了,五七羊年快乐!天天喜洋洋!...
聪明人,手真巧,漂亮!
将 spaghetti 用开水像煮面条一样煮软 (没有硬心为止) 待用。
将蟹肉过油为去腥味。
将虾及墨鱼过有姜片的开水基本煮熟。
用少许油爆香蒜末,姜末,倒入意大利米粉,蟹肉,虾仁,墨鱼一起炒,加入鸡汤用中火煮1分钟,加入少盐,少糖,料酒,最后打一个薄芡(也可以不要芡) :