告诉大家一个治疗便秘的食疗方法

各位MM，你们有过便秘的情况吗？？我有过，好难受，都快憋死了，无济于事。结果连锁反应，因排泄不畅，故满脸都长了小逗逗，还上火，嘴角起泡，连人都不敢见了，好伤心。

　　没办法，只好老公陪着去了医院，到了医院连挂那个科室的号都不知道，还不好意思开口问大夫，还是老公不怕伤面子，问了大夫挂什么科，又给大夫叙述了我的症状，好没面子。

　　大夫给开了些通便的药，好难吃，没办法，得了这病，不吃能咋办？？吃吧，我最怕吃药了，那又有啥法子！一盒吃完了，硬是没见效，连一点改变都没有！气死我了，还又觉得委屈。

　　后来听老妈说吃什么药，去把咱们宁夏的决明子买上一包，泡了喝，不但治便秘，还能减肥呢，要是以后想减肥，也不用吃什么减肥药，别遭那罪，就去喝决明子茶。

　　听老妈的，俗话说，不听老人言，吃亏在眼前嘛。立刻到门口超市里买了一袋决明子茶，嘿，还挺便宜，买了100克的，一袋才1.8。看，就是这个！

　　回来立码烧开水，脱衣服（哈哈，是说把袋子打开，倒出茶子来。）按照上面的提示，倒了大给5克到杯子里，等水开了，用开水冲进去，盖上盖，稍稍让泡泡，5分钟后，好了，开喝。这味道可比吃中药强了百倍了。

　　第一杯喝完了，再续上一杯，还想边看电视边再喝一杯呢，看着看着，想上厕所了，赶快进了厕所，喔，好舒服，憋了这么久，终于便出来了。这么长时间的宿便，要多臭有多臭，难怪还会长逗逗。感觉好爽。

　　开了1.8元钱，方法又简便，又见效快，真是个好东西。

　　如果还有MM像我这样的，赶快行动吧，花小钱，见大效！

　　现在逗逗都下岗了，嘴上的泡泡也都没了，好舒服。

　　下一步，还打算拿它来喝着减肥，比吃减肥药强多了，又没负作用。