美丽5要素，魅力5要素 (zt)

 美丽5要素

1. 挺拔健美的身材：单纯的绝食减肥，那种病态的瘦不是美吧。锻炼健身后的fit的身材，加上饱满的精神状态方有美感可言哦。

2. 健康的皮肤：有光泽，细致有弹性的健康皮肤，从头到脚，不要顾此失彼呀。

3. 秀发：干净，利落，发型还是尽量与时共进吧。

4. 牙齿：我觉得牙齿美真的很重要。即使五官平淡点，但如果牙齿整齐健康洁白，那么整体也会很有气质；相反，即使很漂亮的一张脸，一张嘴一口民工一样的烂牙是大大煞风景的。我挺喜欢徐静蕾，但是就是替她可惜她的牙限制了她的发展　，相比章子怡就可以走国际路线．　所以大家改整的整，该漂的漂。每天刷牙后，漱口水，牙线都不能少哈。

5. 修饰：注意细节。得体的妆容，画龙点睛的饰品（耳环，项链等），配件（皮包，鞋，腰带，围巾 etc）。多看美容服饰书提高审美修养。我选购衣服时默念的紧箍咒是 "时尚+优雅"， hehe。



魅力5要素
1. 文化修养：　潜移默化的，但深地渗透在我们的日常行为里。除了看服饰杂志，咱也看看真正的书哈。博览群书，学无止境。培养健康广泛的兴趣爱好。

2. 态度：真诚谦虚，乐观积极，亲切大方温和，与人为善。对长辈平辈晚辈都能体贴周到，对人一视同仁，不势力。

3. 举止：有的俊男美女的美丽只限于静态，他们一投足一张嘴马上减分。学会控制表情。稳重不失活泼，端庄不轻浮，自然不作做。

4. 言谈：多些真诚的有内容有思想的交流，少些空洞的泛泛的重复雷同的寒暄。年轻不等于幼稚，成熟不等于衰老。别忘了幽默和风趣的魅力。

5. 笑容: The most inexpensive way to improve your look is smile.　真诚的发自内心的微笑最美。

美丽　＋　魅力　才不苍白。