第三章 自我養生健康的習慣 長期閱讀康健雜誌以及健康飲食相關的書籍，累積養生健康的知識。從日常生活中，培養自己的一套養生健康習慣。三餐都自煮，維持四少一多的飲食原則(少油、少鹽、少糖、少添加、多纖維)。閉嘴巴睡覺(charleyh...

走资派隐瞒毛泽东时代真实历史转载：《该把毛泽东时代被隐瞒的真实历史，告诉孩子们了！》新浪网 作者： 新老人毛泽东时代的民生清贫，是很多人抓住不放，攻击毛泽东的"罩门"。当一些事物被反复谣传，自然会被人解读为那是不能...

今天有位病人是第六次来诊所，她是一位日裔女性病人。50多岁，出现绝经前综合征。第一次门诊症状表现包括失眠，晚上3:00左右醒来，感觉胸口发热，很难再入睡，再次入睡后5点半或六点半就又醒来了。视物模糊，疲乏，膝盖、髋关节、颈肩部发...