泰山之巅
海纳百川，五湖四海皆兄弟
博文
(2015-09-03 18:24:00)
白发和皱纹是看得见的衰老，一些看不见的衰老更应引起我们的重视，比如人脑。 随着年龄的增长，人脑机能会逐渐退化。科学研究显示，人到40岁以后脑细胞数目会逐渐减少，50岁可减少20%，70岁后减少20%～30%。同时，脑的重量也越来越轻，正常人脑重约1500克左右，而80岁老人的脑重量比其减少10%左右，出现“脑萎缩”。 人脑中，大脑掌管着语言、思维记忆及计[阅读全文]
(2015-09-03 18:21:02)
中医公布十个“一分钟”增寿法揉鼻可防心脏病 两手对搓一分钟。两手掌快速对搓300次，刺激手掌穴位可通六经、强内脏，调和阴阳之气，治疗肩痛、眼睛疲劳。 手指摩头一分钟。手指由前额深摩头顶至脑后，每秒2～4次，可促进脑部血液回流，使发根得到充分营养，令头发黑亮。 揉耳轮一分钟。双手轻揉左右耳轮至热，有通经散热、保健听力的作用，尤其[阅读全文]
(2015-09-03 18:20:28)
肠胃小毛病，通过简单的自我按摩就可以达到一定程度的缓解。这里就教大家几个常见穴位的自我按压法，一般选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。 首先是中脘穴。中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10[阅读全文]
(2015-09-03 18:19:43)
肾为人的先天之本，要想益寿延年，养肾是第一位的。《内经》里说，年过四十，肾气自半，可见，40岁以上的人更需要学习养肾的常识。养肾的秘诀总结起来，可归纳为以下“三字经”。 护好脚。肾经起始于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭，因此要特别注意足部保暖。袜子最好包住脚腕，不要赤脚在潮湿的地方长期行走。睡觉时，别把脚晾在外面，盖被一定要[阅读全文]
(2015-09-03 18:18:56)
从舌头一眼看你是不是癌症体质 本文专家中国中医科学院望京医院肿瘤科副主任医师何生奇 照镜子的时候，顺便看看你的舌头吧~上面可能藏着秘密哦! 中医学主张“司外揣内”，有其内必有其外，像癌症这么重大的疾病，早期一定有外在的表象。而舌诊历来就是中医诊断疾病的重要手段，癌症即将发生或者已发生的时候，人的舌象有什么特点呢？ 下面介[阅读全文]
(2015-08-29 05:58:10)
澳门法轮功弟子林逸明因病死亡近日，又一法轮功骨干弟子因病死亡。2015年8月2日，澳门法轮功头目林逸明因患结肠癌病亡。林逸明（LinYiming），男，澳门人，1997年习练法轮功，澳门法轮功邪教组织头目。在林逸明影响下，他的妻子和两个女儿均痴迷法轮功。2000年以来，林逸明组织或积极参加澳门、香港以及台湾地区的法轮功活动。据悉，林逸明是李洪志的亲信和金主，其家[阅读全文]
(2015-08-25 06:39:14)
八种廉价食物做早餐坚持吃长寿又驻颜不吃早餐，工作、学习的效率会下降，我们的胃就好像一个食物加工的袋子，我们所吃进的食物都要经过胃，把食物一点一点地磨碎，达到消化吸收。当胃里没有了食物，但胃还是要不断地摩擦，时间久了，就会感到胃痛，再加上没有食物供给能量，常常会出现头昏、无力、心慌、出冷汗。给大家推荐八种廉价食物做早餐，坚持吃长寿又[阅读全文]
(2015-08-25 06:37:50)
剑桥大学新研究：5个小习惯增寿20年 英国剑桥大学一项最新研究显示：保持体重、经常锻炼、健康饮食、不抽烟、不酗酒的良好生活习惯可以让人增寿20多年。 研究人员分析了120万名英国人在1960~2007年近50年间的医疗记录，并跟踪调研了50万名志愿者在2006~2010年间的医疗记录，调研期间约13.5万人死亡。研究人员分析了生活习惯良好与否与糖尿病、中风、心脏病发作等减[阅读全文]
(2015-08-25 06:35:39)
“白头发拔一根长十根，越拔越多”，这个说法在民间一直很有市场。也有网民认为“白头发拔掉后白色素会把其他的黑色毛囊‘污染’从而导致白发越拔越多”。对此，专家表示，没有所谓的“白色素”，也不会越拔白头发长得越多。 黑发的生长，主要靠发根的黑色素细胞形成。随着年龄的增长，在发囊根部的色素细胞会停止或减少制造黑色素，[阅读全文]
(2015-08-25 06:33:36)
2013年12月10日，俄罗斯《共青团真理报》驻哈卡斯共和国记者娜杰日达•
