淡然
淡然处之，乐在其中。
博文
(2013-04-27 12:02:43)
今天是周六，已经完成了训练的第一周。周一是第一天集体训练，正午在公司门口集合，教练简单说了一些注意事项便带我们上路了。先是快走到我们训练的场地（1.2mile），随后是20分钟的训练，包括走90秒，跑60秒，反反复复。20分钟后是10分钟的伸展运动。再走回公司。我是跑得最慢的，但已经自我感觉很好，毕竟是坚持下来了。
周三中午快走了1.3mile.下班后按90/60连走带跑[阅读全文]
(2013-04-20 18:25:47)
从沙发到5K是一个帮助爱静不爱动的人开始跑步的计划，英文叫fromcouchto5k.初识这个计划是在去年夏天。老大心血来潮想要进学校的越野跑步队但他从没有正式跑过步。小时候踢足球那会儿就是因为不爱跑步，只能当守门员。儿子一就上网查怎么开始训练，觉得这个计划很好玩。在美国人们称懒人为沙发土豆。所以儿子也动员我和他一起训练。为给儿子鼓劲，我这从没跑过步的[阅读全文]
(2012-04-04 08:14:29)
今天没有上班，于是有难得的清闲，静下心来与父亲共享。
父亲离开我们一年多了，父亲走前和走后我常常想如果我还在国内会有怎样的不同。爱是不会因距离而变的，但是还有很多很多却因距离而心有余却力不足。父亲走后，有很多不经意的时候我会发现有那一份感觉，便是与父亲那么近。是啊，我们间的牵连已不再受时空的限制。这份感觉，常常给我带来温暖，那份父[阅读全文]
父亲离开我们一年多了，父亲走前和走后我常常想如果我还在国内会有怎样的不同。爱是不会因距离而变的，但是还有很多很多却因距离而心有余却力不足。父亲走后，有很多不经意的时候我会发现有那一份感觉，便是与父亲那么近。是啊，我们间的牵连已不再受时空的限制。这份感觉，常常给我带来温暖，那份父[阅读全文]
(2011-12-02 16:49:24)
四十以后才明白：朋友就像是水中的鱼，深水层和浅水层的鱼永远也不会走在一起；穷和富，官和民，草根和显贵都不可能成为真正的朋友，因为各自对人生的感悟不同，最关键是他们对待世界和自然的心不同。即使是富和富，官和官，显贵和显贵也不会成为真正的朋友。因为有利益，有分别，有取舍，有轻重，有顾虑，能分出三六九等，尘世利益纷争之心蒙蔽了真情，因[阅读全文]
(2011-07-18 21:56:27)
年轻时总是热闹的，饱满的精力需要释放，满腔豪情需要抒发，但人不能永远停留在那个阶段。当我们跋涉了险滩、峻岭，领略了大自然的苍茫，感悟到了人生限度之后；当一切该来的都来了，该走的也已经走了，不必再担心错过什么，也不必再匆匆赶路的时候，无需刻意追求，内心自会生出了一种淡然的心境，呈现出自我本色，流露出真实性情。
从此我们将更加顺应[阅读全文]
(2011-06-17 16:51:13)
家有二子，老大十三，老二十岁。
结婚八年，老大是一个惊喜。这么难？要八年抗战？其实是我们这俩口子太爱玩，尽忙着穷玩穷开心了。刚找到第一份正式的工作，还没等到上班呢，便发现自己怀孕了，于是只好把多点钱更好玩的计划束之高阁了。
LG是长子，又是唯一的儿子。这八年倒从未感觉到任何来自公婆[阅读全文]
结婚八年，老大是一个惊喜。这么难？要八年抗战？其实是我们这俩口子太爱玩，尽忙着穷玩穷开心了。刚找到第一份正式的工作，还没等到上班呢，便发现自己怀孕了，于是只好把多点钱更好玩的计划束之高阁了。
LG是长子，又是唯一的儿子。这八年倒从未感觉到任何来自公婆[阅读全文]
(2011-06-15 16:34:58)
雨巷by戴望舒
撑着油纸伞，独自
彷徨在悠长、悠长
又寂寥的雨巷，
我希望逢着
一个丁香一样地
结着愁怨的姑娘。
她是有
丁香一样的颜色，
丁香一样的芬芳，
丁香一样的忧愁，
在雨中哀怨，
哀怨又彷徨；
她彷徨在这寂寥的雨巷，
撑着油纸伞
像我一样，
像我一样地
默默行着
冷漠、凄清，又惆怅。
她默默地走近，<[阅读全文]
撑着油纸伞，独自
彷徨在悠长、悠长
又寂寥的雨巷，
我希望逢着
一个丁香一样地
结着愁怨的姑娘。
她是有
丁香一样的颜色，
丁香一样的芬芳，
丁香一样的忧愁，
在雨中哀怨，
哀怨又彷徨；
她彷徨在这寂寥的雨巷，
撑着油纸伞
像我一样，
像我一样地
默默行着
冷漠、凄清，又惆怅。
她默默地走近，<[阅读全文]
(2011-06-15 16:29:18)
匆匆作者:朱自清燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？——是有人偷了他们罢：那是谁？又藏在何处呢？是他们自己逃走了罢：现在又到了哪里呢？
我不知道他们给了我多少日子；但我的手确乎是渐渐空虚了。在默默里算着，八千多日子已经从我手中溜去；像针尖[阅读全文]
我不知道他们给了我多少日子；但我的手确乎是渐渐空虚了。在默默里算着，八千多日子已经从我手中溜去；像针尖[阅读全文]
(2011-06-10 23:32:22)
(2011-06-07 18:40:00)
花开花落使女人疲惫，
四季的风花雪月让女人不堪憔悴，
世事的纷乱，滚滚的红尘，
磨砺着女人细腻柔软的心。
步入了中年，
开始慢慢步出热烈、灿烂的青春季节，
岁月不只是刻在女人的脸上，
更沉淀在女人的心里
我喜欢淡淡的女人，
她有一种淡然、从容、柔和...
淡淡的风、淡淡的云
伴随的是淡淡的梦、淡淡的情，
不再有年少时的[阅读全文]
四季的风花雪月让女人不堪憔悴，
世事的纷乱，滚滚的红尘，
磨砺着女人细腻柔软的心。
步入了中年，
开始慢慢步出热烈、灿烂的青春季节，
岁月不只是刻在女人的脸上，
更沉淀在女人的心里
我喜欢淡淡的女人，
她有一种淡然、从容、柔和...
淡淡的风、淡淡的云
伴随的是淡淡的梦、淡淡的情，
不再有年少时的[阅读全文]
