在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
黄瓜粥：
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百合天使
对于一个女人最大的幸福莫过于有个幸福温暖的家，有个爱自己疼自己的好老公还有个漂亮乖巧的宝贝女儿。
博文
(2007-05-09 20:39:54)
(2007-04-22 15:26:48)
颈部肌肤
由于颈部皮脂和汗腺的数量只有面部的1／3，油脂分泌较少，平时活动较为频繁，难以保持水分，所以极易干燥，产生皱纹。对待这样的问题，一定要注意在春季到来前就做好以下工作：低枕、按摩、清洁和保养。
很多女人受高枕无忧思想的影响，喜欢购买一些据说可以改善睡眠的高科技大高枕。其实这对美颈是有害无益的。除平时注意保持良好的站立坐姿外[阅读全文]
由于颈部皮脂和汗腺的数量只有面部的1／3，油脂分泌较少，平时活动较为频繁，难以保持水分，所以极易干燥，产生皱纹。对待这样的问题，一定要注意在春季到来前就做好以下工作：低枕、按摩、清洁和保养。
很多女人受高枕无忧思想的影响，喜欢购买一些据说可以改善睡眠的高科技大高枕。其实这对美颈是有害无益的。除平时注意保持良好的站立坐姿外[阅读全文]
(2007-04-22 15:18:43)
研究發現，多吃葡萄柚不但可以減肥，還能預防心血管疾病。
多吃葡萄柚，不但可以減肥，還可以預防心臟血管問題。
聖地牙哥史貴普斯运?⊿crippsClinic）做的研究顯示，一天三餐在餐前吃半個葡萄柚，有助甩掉多餘的贅肉。除了瘦身外，經常食用葡萄柚還可以減少胰島素的分泌。胰島素分泌過多可能使體重增加，還會提高心臟血管的問題。
主持研究的藤岡接[阅读全文]
(2007-03-16 18:28:13)
(2007-03-16 17:21:56)
自制美味的酱菜：
欧们北方人都喜欢吃这道酱菜，口感艮艮的，味道咸中带辣，辣中有甜，尤其里面的五花肉吃起来那可真是“香“得不得了啊！可以和那个红烧肉比美啊！呵呵呵呵在我们北方，好多人都愿意做这道菜，不过每个人做出来的味道不一样，我可不是自夸啊，我这个酱菜做完了，你要是吃上一口保管你“上瘾”！哈哈哈哈可不要不相信啊，这都是事实啊！[阅读全文]
(2007-03-16 16:56:19)
(2007-03-13 14:24:11)
医生专家的说法
这本书所引述的一名专家－－薛德斯博士（DrLandrumBShettles）曾指出，婴儿的性别在卵子受精的那一刻就已经决定。精子分Ｘ与Ｙ两类染色体，而卵子只有Ｘ染色体。
当Ｘ染色体精子成功与卵子受孕，生出来的就是女儿（ＸＸ）；当Ｙ染色体精子与卵子受孕，生出来的就是儿子（ＸＹ）。
Ｘ染色体精子的体积较大，头大体笨，而且生命[阅读全文]
(2007-03-13 14:20:09)
ZT:路考常用英语
1.Goodmorningsir/madam.早晨好！先生/女士
2.Goodafternoon.午安
3.Howareyou?你好吗？
4．DoyouknowEnglish？你懂英语吗？
5．Idon'tknowEnglish，我不懂英语.
6．IcanspeakalittleEnglish．我识很小英语。
7．pleasespeakslowly．请慢慢讲。
8．wouldyoumindspeakinglouderplease，请说大声些。
9．Doyouwearglasses？你有戴眼镜吗？
10．Iwearcontactlenses．我戴隐形...[阅读全文]
1.Goodmorningsir/madam.早晨好！先生/女士
2.Goodafternoon.午安
3.Howareyou?你好吗？
4．DoyouknowEnglish？你懂英语吗？
5．Idon'tknowEnglish，我不懂英语.
6．IcanspeakalittleEnglish．我识很小英语。
7．pleasespeakslowly．请慢慢讲。
8．wouldyoumindspeakinglouderplease，请说大声些。
9．Doyouwearglasses？你有戴眼镜吗？
10．Iwearcontactlenses．我戴隐形...[阅读全文]
(2007-03-13 14:08:46)
如何在不景气中穿出流行品味，把过季旧衣改头换面重新运用，可是一门大学问。
专家建议，从衣柜中找出符合当季流行色的衣服，从衣服颜色下手，搭配丝巾、项
炼等小配件，即使是旧衣也能被赋予新生命。
专家特别推荐女性，巧妙运用丝巾来变换造型，由于丝巾最靠近脸部，选色时应注
意和肤色的搭配。
随意结
1.先将长巾摺成三摺。
2.将摺好[阅读全文]
(2007-03-13 14:01:34)
生男生女让你DIY2004年08月25日07:14 来源：搜狐母婴社区页面功能【我来说两句】【我要“揪”错】【推荐】【字体：大中小】【打印】【关闭】 小编导读：以正常的男女而言，在自然情况下受孕，生男孩和生女孩的几率，各占50%。以下的方法是由日本教授收集相关资料编写而成，虽然这些方法未经缜密的科学方法验证，不过也不像民间流传的方法绝对没有根据，其施行[阅读全文]
