Day9回程徒步至Pheriche Day10回程徒步至Sanasa Day11回程徒步至Phakding 继续下山到达Phakding的住宿。旅馆很漂亮，享受多天没有过的热水澡后，来杯酒庆祝一下。
Day12回程徒步至Lukla Day13,14大雾飞机停飞 大雾，飞机不能起飞。第二天改订直升机，下午又是大雾，不能起飞。 Day15乘直升机至加德满都加德满都加德满[阅读全文]
博文
(2025-07-30 15:17:42)
Day9回程徒步至Pheriche Day10回程徒步至Sanasa Day11回程徒步至Phakding 继续下山到达Phakding的住宿。旅馆很漂亮，享受多天没有过的热水澡后，来杯酒庆祝一下。
Day12回程徒步至Lukla Day13,14大雾飞机停飞 大雾，飞机不能起飞。第二天改订直升机，下午又是大雾，不能起飞。 Day15乘直升机至加德满都加德满都加德满[阅读全文]
(2025-07-30 14:15:05)
Day6高反适应 这天是高反适应日，我们爬上附近的小山，欣赏周围6000至8000米的群山，天气格外晴好。 Day7徒步至Lobuche 行程距离9公里，爬升900米，天气极佳。
徒步是一段逐渐逼近雪峰核心的壮丽征程。离开定波切后，小径穿越荒凉的高原地带，植被愈加稀疏，视野愈加开阔，四周雪山如屏风般环绕。途中经过杜加拉（Dughla），这里是休息的重要节点。[阅读全文]
(2025-07-30 10:56:47)
Day3高反适应日 NamcheBazaar位于尼泊尔喜马拉雅山中的一个山村，海拔约3,440米。村庄依山而建，石砌房屋错落有致，背靠雄伟的雪山。街道上有小商铺，咖啡馆，徒步者络绎不绝，周围环绕着松树和杜鹃花丛，风景壮丽。
登上附近小山坡，终于看到了梦寐以求的世界第一高峰8849米珠峰(左），第四高峰8516米洛子峰（右）。 Day4徒步至Tengboche 全程10公里，上[阅读全文]
(2025-07-30 10:39:50)
前言 珠穆朗玛峰（MountEverest)，作为世界第一高峰，位于喜马拉雅山脉中尼边界，海拔高达8848.86米。它以壮丽，巍峨和神秘著称，被誉为“世界屋脊“。
徒步登珠峰大本营的心情充满期待与激动。那是一种对雄伟雪峰的深深敬仰，对自然之美的无限向往。心中既怀抱激情，又存有对高原挑战的敬畏，仿佛一场心灵与天地的对话即将开始。
10月中旬，经过20小时[阅读全文]
(2025-07-30 08:39:38)
Day14:Evenskjer回程前往特罗姆瑟还有八小时车程，我们选择在Evenskjer停留一晚。这个宁静的小村庄坐落在山峦与海湾之间，宛如藏在北极圈边缘的童话角落。窗外金黄田野中马儿吃着草，微风拂过草地，远处山影倒映在海面上，为我们带来一个出乎意料的温柔夜晚，像是旅途中的一段静美插曲。
第二天继续北上，却因E6主干道发生重大车祸而封闭，不得不绕远路，结果整整开[阅读全文]
(2025-07-30 08:18:29)
Day9-13:Reine
隔天继续沿着罗弗敦群岛向南前行，第一站参观了著名的罗弗敦维京博物馆（LofotenVikingMuseum），感受千年前北欧原始居民的生活气息、他们高大健壮，多为金发蓝眼。 随后前往网红海边小镇Unstad，在那家知名的冲浪餐厅小憩，品尝了美味的甜点，听着海浪声悠然放松。初夏漫山遍野盛开的蒲公英如金色地毯铺满山坡，与远处的雪山和湛蓝峡湾相映[阅读全文]
(2025-07-29 19:41:06)
Dya6-8:Svolvær 原计划从Gryllefjord搭乘渡轮前往Andenes，再驱车前往罗弗敦群岛的门户小镇Svolvær，预计总共约4小时车程。然而清晨抵达码头时，却惊讶地发现大量房车早已通宵排队等待登船。我们不得不临时改变行程，选择绕行陆路前往目的地。
虽然这条替代路线足足多花了三小时，整整七小时的车程让人略感疲惫，但一路上的风景却令人屏息。车窗[阅读全文]
(2025-07-29 19:24:51)
Day4-5:Senja岛 第二天，我们驱车前往被誉为“挪威秘境”的Senja岛。天公不太作美，天空阴沉，云层低垂，整座岛屿被薄雾笼罩，显得格外静谧。由于还未完全倒过时差，开车时不免感到疲惫，加上沿途多为狭窄的山路与频繁交错的隧道，让人高度集中、格外耗神。
我们的第一站是Grøtfjord海滩。尽管天气微冷，但海岸线依旧壮美，山海相接、浪声阵阵。[阅读全文]
(2025-07-29 19:06:15)
对徒步爱好者而言，挪威不仅拥有举世闻名的峡湾景色，还有三条经典路线通往“三块石头”——每一条都通向令人震撼的大自然奇观。原计划挑战这三块标志性的岩石，却在无意中被一组照片吸引：那是北极圈内的罗弗敦群岛（Lofoten），一片几乎不为人知的极地绿洲。
罗弗敦群岛位于挪威西北沿海，跨越北极圈，濒临挪威海。尽管地处极地，却受北大西洋暖[阅读全文]
