博文
(2020-02-22 13:18:36)
从来都没有想到自己的一头黑发开始变白了，现在要做的就是对自己好一点，努力的争取青春年华，让我开始关注自己吧，从食品入手，自然的改变，减少压力，早睡早起，决不生气，时时感恩，不再焦虑和生气，努力做好应该做的事，然后一切随缘。希望能做到10上床入睡，6-7点起床。每天按摩头5分钟，坚持锻炼把朋友推荐的食谱记下：妙方一：内服枸杞子阅读全文]
(2020-02-22 12:57:35)
今天开blog以记录自己的生活想法。到了人过半百的年龄，不时的感叹时间去哪儿了。记录生活的点点滴滴以此来丰富自己的人生。[阅读全文]
