两眼隐隐作疼，找验光师Optometrist验眼
验光师说日后有闭角性青光眼风险
让专科Ophthalmologist做雷射预防治疗
于是看了验光师转介的Y眼科医生
俺惊奇，Y眼科医生检查一下眼睛
便垂视地板，唸唸有词说了闭角性青光眼前因后果...
始终不望俺一眼，总结陈词：就依验光师的意见，做雷射预防治疗
俺一说好，Y医生打了键盘，一溜烟消失
俺赶紧翻了Y医生相[阅读全文]
博文
(2020-11-20 14:17:58)
(2020-11-16 11:23:26)
2019年5月初，上斜卧推举大重量同時，调了一下姿势，坏事了！阅读全文]
(2020-10-22 07:43:06)
前两年，偶尔半夜胃食道逆流
酸水辣辣的迅速竄到食道，够呛！
俺把晚饭時间提前再提前再提前
睡前六个小時不吃东西，就平安无事了！
胃酸倒流不药而愈
夜间任何睡姿都能舒适入眠～ 有一说法：
胃酸反流至口腔刺激唾液腺分泌唾液，导致口水增多
的确，解决了胃酸倒流，口水止不住分泌现象也消失了！ 论坛版 [阅读全文]
酸水辣辣的迅速竄到食道，够呛！
俺把晚饭時间提前再提前再提前
睡前六个小時不吃东西，就平安无事了！
胃酸倒流不药而愈
夜间任何睡姿都能舒适入眠～ 有一说法：
胃酸反流至口腔刺激唾液腺分泌唾液，导致口水增多
的确，解决了胃酸倒流，口水止不住分泌现象也消失了！ 论坛版 [阅读全文]
(2020-07-09 22:05:10)
吾家前院草坪尽除 改种数种覆地植被GroundCoverPlants 繁花细密，像五彩斑斓湖泊溪泉河流 一道道蜿蜒延伸 其中之一铺地百里香CreepingThyme 铺如地毯，是取代草坪的最佳替代花坪 2016年5月，S乡亲花盆洗手，退出园艺 俺从S乡亲院子移植过来 一株株约双脚掌大小 先栽种在一元店的猫砂大浅盆 (长宽高18X12X5寸，自行钻洞透水) 餵以Miracle-GroPremiumPottingMix、水[阅读全文]
(2020-07-07 12:49:17)
从小到大，爱汽水蛋糕甜点
肚子平坦，众人称羡
50岁以后，小肚渐渐鼓起
有氧无氧猛招齐出
戒甜食也收拾不了！
走投无路，山穷水尽
俺在2019年12月1日：宣战晚餐 早餐：麦片牛奶、腰果、南瓜籽、两片麵包花生酱、橙
午餐：家常便饭、水果
晚餐：减至一个拳头份量
运动：重量训练、Tabata、卷腹 第4周，肚子陷下去了！
第13周，减了13磅！ [阅读全文]
(2020-07-02 17:58:52)
几年前，在HomeSense买了浑仪日晷ArmillarySphereGardenSundial
(2020-06-26 19:41:42)
(2020-06-21 11:40:59)
英国月季：巴斯夫人
(2020-06-21 05:25:52)
(2020-06-13 22:59:07)
