博文
(2023-05-17 23:17:11)
水煮鱼371。鱼片加盐，胡椒粉，料酒，姜，淀粉腌制半小时。2。加汤料烧开3。加喜欢的菜，番茄，白菜。。。4。开锅后加入鱼片5分钟，鱼片熟即可。关键是汤底，喜欢辣的放辣，喜欢咖喱的，喜欢番茄酱的，喜欢白煮的，应有尽有。[阅读全文]
(2023-05-09 22:57:35)
留言[阅读全文]
(2023-05-05 01:12:08)
继续写打牌的一些事[阅读全文]
(2023-04-01 00:31:13)
语不惊人誓不休，哈哈哈。[阅读全文]
(2023-03-30 23:43:53)
用进废退。
最近锻炼身体的效果出来了。
“为生活奔跑/快走”（Run/WalkforLife）
初学者要先拉伸10多分钟，以防受伤，接着围着学校的操场步行10分钟，每周3次。
每两个星期，步行时间可以增加5分钟。
为了增加力量，他们必须在15分钟的时间里提高步行里程。
等他们可以走上4公里时，就可以增加时间了。能走4公里之后，他们可以改为在公路上走。
每半[阅读全文]
(2023-03-30 02:42:05)
网上的人跟网下的人一样的有趣[阅读全文]
(2023-02-03 23:21:02)
松糕本是江南人家，逢年过节必备的糕点，就和北方人逢年过节要吃饺子一样。松糕不像年糕，要口感软糯，松糕顾名思义就是很松散，但是又很紧实。虽然主料只有2样，但是要想做好，还是有点技巧的。松糕好吃的关键一步，就是混合后的米粉过筛，这一步一定不能少。原料：粘米粉240g，糯米粉80g，凉水160g，白糖60g，红枣36g。做法：1.将粉和白糖拌匀。2.加入水，拌匀。3.[阅读全文]
(2023-02-01 01:04:46)
玉米粒饼
鸡蛋一个
玉米粒150克
盐1克
面粉50克
芝士50克
10分钟煎饼
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(2023-01-31 05:36:05)
(2023-01-30 00:12:31)
莲花/锦绣花浓
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