LirenXing丽人行
赚足够的钱买经济舱去看世界; 过一种简单有意义的生活；与友分享旅行，美食，品味/位人生，丽人万里行!(非ZT 的原创文字及照片谢绝转载，欢迎转发！）
博文
(2020-07-09 19:25:54)
https://mp.weixin.qq.com/s/1WSbwBFYNloSgs_f5w_ksw[阅读全文]
(2020-07-09 19:13:47)
上次好像是门前有棵树MM看了我炒的圆白菜（BRUSSELSSPROUTS）的做法，说她是烤(roasted/bake),我其实也经常烤着吃 1.很简单，如果您发现自己想每周做一次，也不奇怪，因为它们非常美味且超级容易。我是撒一些橄榄油，盐和胡椒粉，还有balsamicvinger洋醋，好好toss一下拌一拌。 准备芽菜时，将烤箱预热至400度。做布鲁塞尔芽甘蓝要确保修剪末端并去除所有黄色叶子。您可[阅读全文]
(2020-07-08 18:29:12)
全部手机片，用相机照了，结果没装卡：（）（） 很少凉拌着吃洋白菜，少半个洋白菜（卷心菜，包菜）在冰箱里有一阵了，得赶紧做了吃了，不想老炒着吃，试试凉拌。 1.趁我没忘了怎么做赶紧记下来。洋白菜切丝，在滚开的水里抄1分钟去生味儿，捞出沥干水，放盐与圆白菜拌匀。用加蒜器加出4,5瓣蒜的蒜泥，一小块姜切姜末，2棵葱切葱花放进洋白菜里。 我[阅读全文]
(2020-07-07 09:33:05)
变种之一就是今天我用了藜麦（quinoa-发音像青蛙），这沙拉里没有青蛙哈！ 中东地中海一带的非常健康的美食，以前在中东地区工作学习过，很喜欢这个美食，当然它有不同的变种， 1.成品 2a发几张看图说话 西红柿 2c我放的香菜，或平叶子的parsley也行 2cc这道沙拉里边放新鲜的薄荷是关键，只用叶子 2d薄荷(mint)叶切碎也[阅读全文]
(2020-07-07 08:55:38)
今天中午发个快菜。先说为啥叫丽人探食？有个朋友说我挺像鳕鱼探店里的鳕鱼，我看了一下，可能神情有那么点象。以前通勤上班都很忙，只有周末才做个菜，现在在家里工作，体力精力也多出来不少，最近intocooking，所以趁着兴头上不妨多尝试一下做做菜，也多孝敬孝敬父母。我说过谁做什么菜也不是谁的什么新发明，菜谱有的是，在于你的发现和一点自己的小小创新和发[阅读全文]
(2020-07-06 18:14:32)
女友刚问我怎么做，那我就先写这个吧（今天中午的菜）。我做的都是家常菜，简单好做好吃。特难做的外面吃：）），前边的帖子已被冲到第n页了：）） 1.成品 2.烤盘放掰好的菜花，撒橄榄油，盐，胡椒粉（从小瓶瓶里现碾的），和5瓣蒜切成片，450F度烤20分钟，中间翻个一，两次。等稍软黄（熟了）拿出。等烤了约15分钟之后，撒上切碎的parsley叶子，拌一[阅读全文]
(2020-07-06 16:28:15)
1.成品 2a.碗里的虾上洒些盐，新碾胡椒粉，橄榄油拌一下， 2c烤箱400F度烤个6~8分钟，中间翻一下 盛出来虾凉个3~5分钟. 3.调一下汁儿：美奶汁（或蛋黄酱mayo），橙子皮屑，新榨橙子汁儿，白葡萄酒醋，少许盐，自己碾的pepper; 4.虾上撒少许红洋葱末，刺山柑(capers),荤香(dills莳萝),拌匀，然后浇上上面的调好的汁儿。如果在[阅读全文]
(2020-07-05 17:27:29)
（录像放文学城论坛和博客已经我的女友们的同意） 取次花丛懒回顾，万水千山丽人行！ 让你知道爱旅行的女人有多好！！ 她的身体一定非常健康
旅游的养生功效已经是众所周知的事实。旅游不仅可以抗癌、延寿，还可以预防心脏病、心血管病、血栓病和防止动肪硬化；既能保护视力、预防感冒，还能对抗乳腺癌[阅读全文]
(2020-07-05 09:28:55)
N年不唱歌了，会一些歌，但不知从何唱起，昨天有好像有谁提过唱《十里送红军》，会哼哼，但词太多，记不全，现看歌词也不流畅，放弃！ 今天早上突然想起《映山红》，词儿少不复杂，有点感觉，那就唱呗。唱了4遍，第2遍最满意，至少没跑调，可惜我只唱了一段（不想唱太长，太长了没人爱听除非你唱得想百灵鸟：D），可是唱不全不能够分享，很气馁，于是又录[阅读全文]
(2020-07-04 12:13:39)
祝贺JT真人秀举办成功！！！大家继续嗨！！！！！！！！！！！！昨晚开始的JT真人秀是大制作，开头先把我震懵，然后美女帅哥闪亮登场，美女的大腿小蛮腰波涛汹涌又把我惊醒，几位帅哥的酷范儿让我看呆。。。歌星们的歌喉美妙婉转，最后是蓝班蓝MM的妩媚亮相和华丽的转身、还翻了个孙悟空的跟头转了一个圈徐徐谢幕。。。可喜可贺，今天做的蒜香鸡送给蓝班略表心[阅读全文]
