对老年人(>60岁或65岁)，体重过轻或消瘦会增加骨质疏松、食道和胃肿瘤等疾病的风险。老年人随着年龄的增长，身体功能可出现不同程度的衰退，比如牙齿松动造成咀嚼功能下降，胃肠蠕动减慢，消化液和消化酶的分泌减少等都会影响食物的消化和吸收;肌肉衰减萎缩，体脂含量的改变也会影响人体代谢及活动能力。保持健康体重，能减少和延缓疾病的发生发展、提高老年[阅读全文]
霖诚
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博文
(2019-01-17 08:14:00)
对老年人(>60岁或65岁)，体重过轻或消瘦会增加骨质疏松、食道和胃肿瘤等疾病的风险。老年人随着年龄的增长，身体功能可出现不同程度的衰退，比如牙齿松动造成咀嚼功能下降，胃肠蠕动减慢，消化液和消化酶的分泌减少等都会影响食物的消化和吸收;肌肉衰减萎缩，体脂含量的改变也会影响人体代谢及活动能力。保持健康体重，能减少和延缓疾病的发生发展、提高老年[阅读全文]
(2019-01-17 05:12:16)
李自成的一生金戈铁马充满坎坷，却似乎没有女人缘。因为一个叫陈圆圆的女人。李自成被吴三桂欺骗，战败而逃。几个夫人里面估计也只有高桂英对李自成情深义重，至于电视剧里的情节，大家就看看然后过去吧!历史已经过去，细节已无从考证，我们所知的李自成也可能并不是我们想的那样。 李自成一代枭雄，却也是个绿帽天王。前后四位妻妾，竟有一半对他不忠。[阅读全文]
(2019-01-15 05:33:20)
洪秀全的曾爷爷是种地的，他有一个梦想：希望洪家能以耕读传家。经过几代的人努力，家族的伟大梦想终于实现了百分之五十：耕地传家。虽然还没出读书做官的子孙，但洪家一直在努力。 洪秀全的出生，再次点燃家族的梦想小火苗。他7岁上了村里的学前班，白天读四书五经文化课，晚上在村东头的老秀才那上补习班。洪秀全也一直在努力。 不是所有的勤奋[阅读全文]
(2019-01-15 05:14:54)
古来卓越的女子不少，但真正做到影响中华千秋万代的却不多。武则天作为中国唯一的女皇帝，其文治武功更是超过中国历史上的大多数帝王，直至今日仍被视为女性的楷模，其实历史上还有一位可与之相提并论的女人，她虽然没有武则天博学，却也创下了一个盛世。 我们常常说中国是世界上唯一延续下来的古代文明，那便不得不提女将军妇好的功劳。 约三千三百年[阅读全文]
(2019-01-14 10:19:14)
少年時代有很多值得懷念的事。其中之一，就是竹笛伴我的音樂時光。 在我的小伙伴裡，有幾個與我年齡相當，我們都有相同的愛好－音樂。 當年家家都窮，就各人買了一隻竹笛，每天傍晚不約而同在家練習，一時間，街坊裡，笛聲陣陣，此起彼伏。 我們開始都是無師自通，但有相互切磋經常交流。尤其是每天傍晚聆聽相互的笛聲，就知道個人的進步狀態，某人又[阅读全文]
(2019-01-14 05:11:43)
崇祯十七年（1644年）三月，崇祯死、明廷亡，他和所有明廷故臣一样都在寻找出路。而一条最简捷的出路就是投降大顺。大顺（1644年—1645年）是上承大明下启大清，由李自成在西安建立的政权。大顺对吴三桂的政策亦是招降。李自成遣使三桂，给予其四个月军粮及白银四万两，并声明“俟立功日升赏”。这对于已缺饷一年多的吴军确实是雪中送炭。吴三桂已有[阅读全文]
(2019-01-11 05:43:37)
中国历史悠久，自从有记载以来，人们对于过去的那些事儿就众说纷纭。从古至今中国到底出了多少位皇帝谁给不出一个确切的数字，但是在所有说法中，人们更加倾向的是408位，这408位皇帝的出身各有不同，遍及各省，只有一个省从来没有出现过皇帝，这个省就是山东省。中国史上一共有408位皇帝，唯独这一个省，未出过一个皇帝。 提起山东省，人们自然想到那个出&ld[阅读全文]
(2019-01-09 06:41:28)
一月五日儿子结婚了！
小两口大学同学，如今结为终生伴侣！衷心祝福他们！
婚礼是他们自己以及亲家操办的，我们就是一个“参加者”，有点惭愧。因为我们工作的地方与儿子，儿媳及亲家有点远，鞭长莫及啊。
一共是两天。第一天是REHEARSAL.
伴娘伴郎，主婚人，證婚人，孩童金童玉女，雙方父母，見面，聚餐，贈送禮品。然後去教堂彩排。一共彩排兩遍[阅读全文]
(2019-01-02 12:20:04)
今天蒙古共和国的民众并不认为自己是在苏联支持下进行“公投”后才获得独立的，他们将1911年视为民族独立的起点。
这也是蒙古共和国为何在2011年庆祝独立100周年的原因。
这里要谈的，就是1911年外蒙古“独立”的事件。这要从清王朝讲起。
中华大地的正北部，横卧着广袤、多山的蒙古高原。
在这里，绵延着一片辽阔的富饶的沃土，她就是今天的蒙古[阅读全文]
(2019-01-02 08:13:14)
清朝，康熙朝后期发生了“九子夺嫡”事件，演变成一次影响巨大的政治“地震”，而此次事件的导火索——太子胤礽的废立，纠其根本原因，恐怕康熙难逃其咎。不得不说，作为皇帝，康熙相当称职，而作为爸爸，在太子的成长过程中，他无意中成了“大树爸爸”。
胤礽是孝诚仁皇后所生。康熙与孝诚仁皇后赫舍里氏感情笃厚，可天意弄人，赫舍[阅读全文]
