博文
通便排毒：
(2018-11-22 22:39:28)
燕麦、荞麦、淮山、黑芝麻、糙米、大麦。[阅读全文]
阅读 () ┆ 评论 (0)
健脾开胃：
(2018-11-22 22:39:17)
淮山、茯苓、山楂、红枣、薏仁。[阅读全文]
阅读 () ┆ 评论 (0)
安神助眠：
(2018-11-22 22:39:04)
莲子、芡实、茯苓、红枣、黑芝麻。[阅读全文]
阅读 () ┆ 评论 (0)
纤体减肥：
(2018-11-22 22:38:45)
淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻、绿茶。[阅读全文]
阅读 () ┆ 评论 (0)
生发乌发：
(2018-11-22 22:38:31)
黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、葵花籽、大麦、芡实。[阅读全文]
阅读 () ┆ 评论 (0)
养颜美容：
(2018-11-22 22:38:15)
薏仁、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、芡实。[阅读全文]
阅读 () ┆ 评论 (0)
怎样做简易辣白菜？
(2018-11-22 22:37:39)
辣白菜重点是调料，介绍一个简单的方法：在辣椒面里放点开水搅拌成糊状，把胡萝卜、洋葱、大量蒜、姜用搅拌器搅碎，和辣椒糊一起，放盐，加点水充分搅拌。白菜切成小丁（咱不做整棵的），用盐杀一下水，然后拌入调料，如果喜欢吃酸口的，等它自然发酵吧，把刚做好的辣白菜放在密闭的保鲜袋里可以加速发酵。此方法可以类推到白萝卜、黄瓜、卷心菜、香菜、芹菜[阅读全文]
阅读 () ┆ 评论 (0)
怎样做蓑衣黄瓜（也可以是其他蔬菜）又脆又香？
(2018-11-22 22:37:19)
怎样做蓑衣黄瓜（也可以是其他蔬菜）又脆又香？蔬菜先用盐杀一下，用一个小碟压在蔬菜上，成菜时，把水分滤掉，然后拌上调料，还可以鲜炸辣椒油和花椒油淋在蔬菜上[阅读全文]
阅读 () ┆ 评论 (0)
如何炒鸡蛋又嫩又黄，不沾锅底？
(2018-11-22 22:37:01)
锅热，油冒烟，然后调小火，如果和蔬菜一起炒，先炒鸡蛋，后炒蔬菜，最后合一起放少量盐，出锅，可以淋点香油[阅读全文]
阅读 () ┆ 评论 (0)
韩式酱爆鱿鱼
(2018-11-22 22:32:58)
【韩式酱爆鱿鱼】吃一口就会爱上的美味，百吃不腻！1.韩式辣酱1大匙、水3大匙...[阅读全文]
阅读 () ┆ 评论 (0)
[上一页]
[1]
[2]
[3]
[4]
[5]
[下一页]
[>>]
[首页]
[尾页]