舞蹈, is a Journey - Dmitry & Olga
每个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负
博文
(2017-10-12 09:04:34)
rollingactionondownswing,actionfirstthenstep
naturalfigure-naturalturninVW
reversefigure-bouncefallaway,progressivechassetoright
bananaaction-sidestep，upswing
naturalturn23,sidelock
swimmingaction-foxtrot
infinity-figure8,nosway
samefootlunge
turninglocktoright
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(2017-10-06 07:07:39)
维也纳华尔兹的摆荡
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(2017-09-15 13:55:54)
华尔兹 吸铁石 对角线 石膏板探戈 4，8是弱拍，不跳 3，7是强拍，http://v.youku.com/v_show/id_XMzAyNTAxMzYxNg==.html?sharefrom=iphone[阅读全文]
(2017-08-19 18:48:15)
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(2017-08-11 11:30:51)
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(2017-08-10 19:54:47)
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(2017-08-05 07:34:28)
马科斯带领中国CBDF国家队练习视频[阅读全文]
(2017-08-02 17:36:00)
教学视频[阅读全文]
(2017-08-02 17:03:09)
组合之一
Outsidechange123
telespin,chassetoleft12&3
throwawayoversway456
组合之二
(PP)Forwardlockshapeleft12&3
outsidespin&1&23
rightlunge456
组合之三
Hingeline123
naturalpivot456
Rudolphnaturalpivot123
openimpetus456
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(2017-07-31 07:42:26)
1、华尔兹双人之间配合的技法要领，双人配合的三种抗力：一是手的配合，男左手女右手握持后要产生抗力，双方用推力和抗力产生移动和旋转；二是身体的配合，渐升时把力从手转移到身体，形成两人身体抗力来延伸身体，从而产生呼吸感及华尔兹的美感;三是膝盖与地板形成的抗力，要放下重心使膝盖超越脚尖往前或往后，使自身力量完全放在地板上形成移动推动的力量。[阅读全文]
