和小朋友们一起做手工
儿童做手工，可以培养孩子的注意力、记忆力、想象力、形象思维能力，鼓励孩子们一起做手工还可以增进感情，增强孩子的自信心。
博文
(2022-07-13 11:41:31)
空气炸锅酥烤鱿鱼圈鱿鱼切成宽窄一致的圈，放盐，和少许料酒，葱丝，姜丝抓拌均匀，腌制10分钟准备好淀粉，全蛋液，面包糠将鱿鱼圈在淀粉中滚一下，粘了淀粉的鱿鱼圈在蛋液中沾一下在面包糠中沾满一层面包糠摆放到铺了油纸的烤盘中,喷油烤箱370度，烤15分钟翻面，喷油，继续烤4分钟烤好的鱿鱼圈，外皮酥脆，里面鲜香沾着西红柿酱吃，孩子爱这么吃。
其他空气[阅读全文]
(2022-06-30 13:10:50)
空气炸锅烤菜花低脂美味
菜花500g孜然粉1g盐1g辣椒粉1g大蒜粉1g熟白芝麻2g食用油3g黑胡椒1g制作步骤1往菜花中加入孜然粉、辣椒粉、五香粉、盐、白芝麻、食用油，抓拌均匀。制作步骤2将菜花放到空气炸锅中，370度12分钟，就可以美美地享用啦。
空气炸锅烤杏鲍菇杏鲍菇清洗干净备用，切斜片，切好放入碗中撒上适量的，油，酱油，蚝油，搅拌均匀，370度12分钟，加烧[阅读全文]
(2022-06-06 12:21:49)
用料：嫩豆腐一盒，3个鸡蛋
1.鸡蛋打散，加一勺酱油，3克盐，一勺香油，搅拌均匀。
2.豆腐放到烤盘里，切成小块，平铺在烤盘上，加鸡蛋液，撒葱花。
3.空气炸锅370度12分钟。
4.喷油，再烤5分钟
重温去年的一个香煎三文鱼
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(2022-05-26 11:09:29)
星期一香蕉巧克力吐司用料吐司2片香蕉1根巧克力酱10g全蛋液黑芝麻
1往吐司上涂一层巧克力酱，放上香蕉片，再刷一层蛋液，撒下黑芝麻即可。
2放入空气炸锅中，370度7分钟。
星期二空气炸锅蜂蜜BBQ吐司片用料吐司2片鸡蛋（液）蜂蜜3大勺白砂糖2大勺黑芝麻
1在一面上均匀地刷上鸡蛋液、蜂蜜，撒上黑芝麻
2把吐司片送入空气炸锅，370度，烤5分钟。
3翻面，再[阅读全文]
(2022-05-05 13:53:53)
空气炸锅--蘑菇酿虾滑用料蘑菇9个虾仁150g盐2g黑胡椒粉0.5g柠檬汁3g大蒜粉淀粉生抽葱花
蘑菇洗净后用手掰去蒂。虾仁剁成虾滑虾滑加入盐、大蒜粉、柠檬汁、胡椒粉，蛋清，淀粉搅拌均匀腌制15分钟将虾仁馅酿入蘑菇中空气炸锅，370度12分钟。刷生抽在蘑菇酿中，撒上葱花.
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(2022-04-27 12:43:55)
用料油豆皮12张，金针菇，香菜酱料生抽，蚝油，糖，盐，食用油，芝麻，烧烤酱，
1把洗净后的豆腐皮，从中间切开。
2把洗干净后的金针菇，香菜，切段。
3放一点香菜，金针菇在豆腐皮上，卷起，串在竹签上，1个竹签同时可以固定4个卷。
4.喷油，370烤8分钟。
5取一只小碗，混合生抽，蚝油，糖，盐，食用油，芝麻，烧烤料。
6刷一层酱汁，翻面，接着刷一[阅读全文]
(2022-04-20 11:24:47)
空气炸锅--炸豆腐硬豆腐vs传统豆腐
用两种豆腐做，然后比较先用硬豆腐，再用传统豆腐
用料北豆腐,小米辣,大蒜粉，香菜，芝麻，醋，生抽，盐，香油，熟白芝麻
1将豆腐切块，然后泡水5分钟，之后吸干表面水分。表面上喷油
2将豆腐放入空气炸锅中，370华氏度烤15分钟，然后翻面，继续烤15分钟。
3酱汁：将小米辣、大蒜粉、香菜、芝麻、生抽、醋、盐、香油搅[阅读全文]
(2022-04-09 14:06:22)
空气炸锅--彩椒鸡肉串用料彩椒,鸡胸肉,生抽,老抽,蚝油,盐,糖,黑胡椒粉,食用油适量1鸡肉用生抽、老抽、蚝油、盐、黑胡椒腌制10分钟。2往竹签中依次串上彩椒、鸡胸肉。3放入空气炸锅中180度8分钟，翻面，刷一层薄薄地油，继续6分钟即可。
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(2022-04-03 09:03:42)
用料鸡胸肉芝士碎大蒜生抽盐黑胡椒碎椒盐淀粉全蛋液面包糠
1将鸡胸肉对半切开，不要切断。
2鸡肉用大蒜、生抽、黑胡椒、椒盐、盐，腌制10分钟。
3将腌制好的鸡肉表面均匀地裹一层淀粉、蛋液、面包糠。
4放入空气炸锅中，370华氏度度10分钟，然后打开空气炸锅，在鸡排表面撒下一层芝士，继续3分钟，就可以美美地享用啦。
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(2022-03-24 15:49:10)
配方：鸡翅根500g橙子2个大蒜粉10g生抽10g盐1g糖10g奥尔良腌制料15g
1.鸡翅根用牙签戳几个小洞。
2.然后用大蒜粉、生抽、盐、奥尔良粉、糖、橙汁，腌制2个小时。
3.在空气炸锅里铺一层橙子片，将鸡翅根放到上面，再将再鸡翅上放一层橙子。
4.370华氏度15分钟，然后打开，将橙子片取出，刷一遍剩下的腌汁，再烤四分钟，翻面，继续烤4分钟左右，即可。
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