天冷很多人都懒得起床,懒得出门,甚至快懒得吃饭了。你可能知道偷懒的各种坏处,但今天我要告诉你,这其实是你不会偷懒!科学地偷懒,是可以养生的!
工作中“偷懒”伸懒腰
别小看了伸懒腰,它的两大好处甚至可以媲美某些运动。
1.利于全身供氧
伸懒腰时可使人体的胸腔器官对心、肺挤压,利于心脏的充分运动,使更多的氧气能供给各个组织器官。
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我的女友是我的第一个女人,我也一直希望是最后一个。她是一个很平常的女孩,不是很漂亮也不是很丑。我就是希望找一个平常的女孩子安安静静的过一辈子。
我刚开始追求她的时候本来以为她就是白纸一样的女孩。可是没想到在我们一次逛街的时候遇见了一个男的。噩梦就这样开始了。那个男的不停的纠缠她想拖她的手。我就马上制止了他。问他是谁干嘛这样。我女朋[
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心肝脾肺肾,虽然肾排在五脏最后,但它的作用却是最重要的。如果把肾比喻成一个“锅炉”,那么身体燃烧后产生的“煤渣”(代谢物)都必须经锅炉排出。一旦“锅炉”出现问题,废物排不出去,不仅会损毁“锅炉”,整个系统也会崩溃。
肾有三大功能,一是生成尿液,维持水的平衡。人体每个肾脏约有130万个肾小球,每天能过滤和清洁200升血[
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爱,不是“我爱你”这三个字那么简单,有时候只是一件小事,有时候只是一个眼神,可能是沈佳宜手中的笔,也可能是王小贱的自制冰激凌。别错过这些暗号,别错过你该爱的人!
一、对你的工作、学习、生活情况极为关心,甚至对你的兴趣爱好也特别感兴趣。
二、主动向家人、亲友、同事、同乡等介绍你的各方面情况,并“先入为主”地加以评价。
三[
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喜欢和爱的区别,大家只能感受却无法表达出来,你真的明白喜欢和爱的区别吗,你对一个人究竟是一时兴起的喜欢,还是想长长久久的爱,看看网友对喜欢和爱的区别是什么这个问题的超赞超感动神评论吧,相信一定可以让你明白什么是喜欢什么是爱。
你真的分得清喜欢和爱的区别吗?对于喜欢和爱,究竟有什么不一样。网友们也有各种各样的评论,看了下面的答案,[
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范加尔的战术备受质疑
曼联主帅范加尔本赛季一直处在争议之中,尽管曼联现在排名英超第三位,但是球队的表现却难以令人满意,尤其是进攻端乏力的情况更是遭到了自己球迷的嘘声。据《每日镜报》报道,对于曼联如今的窘境,荷兰名宿范哈内亨认为这是主帅范加尔的责任。
范哈内亨是1974年荷兰打进世界杯决赛的一员,他认为曼联进攻端的表现让人非常[
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还在为如何快速减肥而苦苦纠结吗?小编今天为各位爱美的MM推荐几款中药减肥食疗方,健脾利湿,主治肥胖,坚持喝上一周就能轻松瘦7斤哦!
中药减肥食疗方一:海藻轻身汤
海藻轻身汤成分:取海藻、薏仁各12克、柴胡各9克,白芥子6克、夏枯草、山楂、泽泻各15克、茵陈、甘草5克方法:清水煎服200ML,每次口服100ML,1日2次。
瘦身功效:化痰祛脂,健脾[
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类胡萝卜素的抗氧化作用是维生素E的100倍
说到抗氧化的维生素,人们一般会先想到维生素E与维生素C,但实际上,植物中含有的天然色素,也具有强大的抗氧化作用。日本德岛大学研究生院寺尾纯二这是因为类胡萝卜素是保护植物免受光照氧化的色素成分,植物中利用光照合成能量的叶绿素存在的地方,必然有类胡萝卜素存在,它能使因光照氧化而活性化的活性[
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科比宣布下赛季退役
北京时间11月30日,在职业生涯的第20个赛季,洛杉矶湖人队当家球星科比-布莱恩特正式宣布他将在本赛季结束之后退役,而且他还在《球员论坛》发表了一篇名为《致亲爱的篮球》的文章作为告别文,以下是科比这篇文章的内容:
亲爱的篮球:
从我开始卷起我父亲的圆筒短袜开始
开始想象自己在大西部论坛球馆(曾经湖人队[
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整个世界这两天都在谈论土耳其击落俄罗斯战机事件,观察家们的看法可以大体归纳为两点。一是俄罗斯采取某种报复的可能性很大,局势的不确定性明显。二是局势整体上仍存在较大的可控性,俄土相互激烈报复并最终升级为北约与俄全面对抗的概率极低。
俄与北约近年关系走差,西方对它的挤压与它的反弹形成多条拉锯战线。但这样的持续紧张在土叙边[
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