防霾功效有高低
专业PM2.5口罩
推荐指数★★★★★
关注肺部健康的人偏爱这种口罩。专业PM2.5口罩分为带气阀和不带气阀两种,并标有N、KN等标识,N95指对小于2.5微米颗粒的捕获能力为95%;KN90则是捕获能力为90%。这类口罩防护能力强,值得首选。带阀口罩呼气阻力要低,佩戴更为舒适一些;而不带阀的口罩密闭性强,阻挡PM2.5效果更为显著。但心肺功能不[
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白领经常会说:“我天天被电脑辐射,伤不起啊!”白领深知辐射的危害,但是你是否知道如何避免身边辐射的伤害呢?下面来看看常接触的2种电器的辐射安全距离。
一、测饮水机
饮水机的辐射还不小。让检测仪慢慢远离饮水机,当距离为8厘米时,检测仪显示这是安全距离。因此,办公室的白领们,千万别偷懒,借着接水的理由靠在饮水机前聊天。
二、测试手[
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许多人认为睡前吃东西对身体不利,尤其是注意身材的女性(女性食品),更觉得睡前吃东西不容易消化(消化食品),会影响身材,其实,有些食物在睡前吃却有助于睡前放松,提高睡眠(睡眠食品)质量。
睡前能吃的食物:
1、香蕉
香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外,还富有能使肌肉放松的镁。
2、[
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刮腋毛有患乳腺癌的风险,6号杯盖高温下可能出现致癌物,猪肝是解毒器官不能吃……2015年,一条条看似有道理的“致癌”消息在微信、微博上频频被转发,很多读者朋友都对其中讲述到的致癌物都心生恐惧,甚至热情转发。那么,事实真的如此吗?南京专家总结了2015年度在朋友圈流传最广的十大致癌谣言,逐一进行辟谣,如果你正好看到了,这些致癌谣言请别[
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时至今日都还没有证据表明,美国是否在征兵时也运用了有关血型心理学的知识,来选拔适合于充当领导的人。据说日本早就推行了这种方法。无论如何,研究还是在继续进行、补充及计算,并得出了令人兴奋但又吃惊的结论。
B型性格寿星最多
“在心理学家眼里,性格不止决定命运,还可能决定你得什么病。”中国科学院心理所研究员、老年心理研究中心主任李娟[
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烹饪菜肴时,如果油加多了,品相油腻不说,还让人没有了胃口。人的头发也是一样,如果体内脂肪的新陈代谢不畅,排泄不掉的营养就会变成废品,头发就像出了油一样。专家提醒,如果你的头发经常出油,最好尝试一下用淘米水洗头的方法。
怎样用淘米水洗头呢?
1、首先找个有盖子的容器,把每天淘米头2-3遍的淘米水倒在容器里,一般第二天的时候就已经有沉淀了,[
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恋爱到一定的阶段,就该准备步入婚姻了,如果想成恋人转变为夫妻,那么求婚是必要的一个形式,当她答应嫁给你,你们就可以拿上户口本去领证了。
男人求婚时应注意的事项
1、求婚对象尚未结婚。
2、求婚对象尚无热恋对象。
3、求婚对象为一人。
4、确认求婚对象时的视力、神智处于正常状态。
5、排除拿笑脸当爱情等“剃头挑子一头热”的因素[
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现在,很多MM为了上镜好看,显得脸瘦,用尽各种方法——化妆打阴影、用头发遮脸等等。但是,这些都是治标不治本的方法。那到底怎么做才能有效瘦脸呢?今天就教大家几个瘦脸妙招,帮大家迅速打造小v脸。
瘦脸要根据脸型来开工
一、肌肉型胖脸
1、特点:
导致肥胖的另一因素就是面部咬肌的发达,如果面部机头发展的不均匀,脸型就会显得歪斜,很有可[
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昨天一网友在网上喊我说她很难受,我问为什么,她告诉我说:自己是不是有些敏感,看到朋友圈子里有人分享了这么一段话,她认为就是分享给自己看的。我问她是什么内容,朋友就把内容发给了我“聪明的女人六有三不管”,若是看题目,这话说的没错,可是仔细看内容我就感觉这段话真TM的不像话,就是给不负责任的男人开脱的文。当时也把那段文字附加上自己的[
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当我们生气的时候,很难控制自己的情绪,也很难以一种积极的方式宣泄自己的怒火。有些人认为,砸东西或是对着别人大喊大叫就是最好的泄愤方式,其实不然。下面就让我们一起来学习一下健康的泄愤方法。
9招健康宣泄心中怒火
1、锻炼
当你生气的时候,你也许既不想去健身房锻炼也不想待在家里锻炼,但是锻炼可以帮助你平静心情,是最好的泄[
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