无限疯狂
不愿做流氓，但仍要疯狂。
博文
(2016-01-17 18:13:54)
我们都说粗粮好，营养健康富含膳食纤维，一些家庭可能会加重三餐中粗粮的比例。但是对孩子来说，吃粗粮并不是越多越好，一定要做到吃粗粮有的放矢。
粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要是指谷类中的小米、糙米、燕麦、玉米、高粱、大麦、黑米、荞麦、麦麸等，杂粮指黄豆、绿豆、土豆、山药、红薯等。现代人由于食物太精细，纤维素和维生素B1[阅读全文]
(2016-01-17 18:08:21)
单从字面上看，这些关系都有相当正式相当合理的存在理由，从社会现实上看，他们都具有绝对必要的社会角色和社会位置，如果剥离了社会整体风化的背景，这些关系确实应该是“正常男女关系”，但实际上，它们却被打上了浓重的情色色彩，令人玩味，余韵无穷。 一、按摩师与顾客 “身高176和174，102和100斤，长发。皮肤白皙，身材就不用说了。[阅读全文]
(2016-01-16 19:03:15)
蔡英文。资料图 蔡英文在16日举行的台湾“总统”选举中大胜，民进党同时赢得“立委”选举，获得立法院的多数席位。台湾新的政党轮替成为现实，国民党将再次成为在野党。 自前年“九合一”选举国民党惨败后，民进党再次上台就已经成为台湾普遍的政治预期。为确保平稳赢得“总统”选举，这一年多来蔡英文说话谨慎，在两岸政[阅读全文]
(2016-01-16 19:01:50)
本周四是“阿拉伯之春”爆发5周年，这两天世界媒体对那场革命的议论很多，调子总体上沉重、沮丧。没有哪个国家出现较隆重的纪念活动，很多媒体用冷冰冰的“阿拉伯之冬”这个新词描述被那场革命洗礼的地区。 完全否定“阿拉伯之春”的历史作用恐怕不合适。它毕竟打破了中东地区陈旧的强人政治秩序，[阅读全文]
(2016-01-16 18:59:27)
1富家女上学专车接送 蔡英文是个“谜样女人”，无论感情生活、家族及身家等均没有人搞得清楚。有台湾媒体曝光蔡氏家族，资产惊人，先后至少持有七、八家公司。蔡父投资有道，为11名子女留下巨额遗产。蔡英文自小在豪宅长大，是名符其实的富家女。 蔡父第一桶金是翻新美军报废汽车，其后他在台北买下大量物业致富。 据传蔡父有五房妻子，蔡英文从小在[阅读全文]
(2016-01-15 20:09:40)
你肯定听过这样的话：说得文艺点十男九虚，说得通俗点，那个男人不补肾。肾虚了就要补肾，这并不能逃避。今天教大家从饮食上注意补肾！
十个男人九个肾亏吗？
许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。实际上不是这样的。
肾脏病有多少个信号？
水肿晨起眼睑或面部水肿，午后多消退，劳累后加重[阅读全文]
(2016-01-15 20:08:11)
●锻炼可增加大脑血氧供应，增强前额叶兴奋性以及大脑的创造性
●长跑时听音乐以每分钟节拍数在130以上为宜，有鼓舞作用
广州马拉松的举行带动不少市民爱上长跑运动，这种锻炼方式不仅可以提升心肺、肌肉等的生理机能，还能让大脑分泌一些提升情绪的神经化学物质，增强思维的创造性。尽管长跑在治疗抑郁的疗效上还不确定，专家仍然建议多花时间进行。如果根[阅读全文]
(2016-01-14 19:13:43)
近期，美国芝加哥拉什大学医学中心的研究人员发现，心衰患者过分控制盐分的摄入，反而可能对心脏造成损伤。
研究者对833名心衰患者进行分析发现，在130名实行极端低盐饮食的患者中，约有42%的患者因出现急性心衰入院或死亡。而在正常，不是特别严格控盐饮食的患者中，只有26%的人出现了上述状况。
目前研究发现，食盐仍然是高血压、心衰等一系列心脏疾病的危险[阅读全文]
(2016-01-14 19:12:14)
研究者分析，在经济条件较好时，男性会更多地关注自己的工作发展，关注子女和婚姻，享受这种安稳感。
研究者分析，在经济条件较好时，男性会更多地关注自己的工作发展，关注子女和婚姻，享受这种安稳感。一旦没了工作、经济窘迫，便倾向于寻求更多的性伴侣。 通常人们都认为男人越有钱越花心，但美国堪萨斯大学的一项最新研究发现，在社会经济长期不景[阅读全文]
研究者分析，在经济条件较好时，男性会更多地关注自己的工作发展，关注子女和婚姻，享受这种安稳感。一旦没了工作、经济窘迫，便倾向于寻求更多的性伴侣。 通常人们都认为男人越有钱越花心，但美国堪萨斯大学的一项最新研究发现，在社会经济长期不景[阅读全文]
(2016-01-13 22:22:35)
家里有一个大小合适的小盒子，我拿它当零食盒，非常适合随身携带。装满一盒大概30克左右的食物，吃得心里有数，既能满足身体需要又不会超量。还有一些小包装的食物也很适合当随身携带的零食。
零食盒：坚果、干果
把零食装入小盒，对零食是个评估，对自己也是一个约束。零食盒里我最常放各种坚果和干果，诸如巴旦木仁、花生、南瓜仁、葡萄干、提子干、黑加[阅读全文]
