吕蒙正是中国历史上第一位直接从平民出身的宰相，他读书中状元，三次登上相位，封许国公，授太子太师。吕蒙正宽厚正直，对上遇礼敢言，对下则宽容有雅度。他有一篇流传了上千年的《命运赋》。 这是吕蒙正当太子的老师时所写，这文章感动了狂傲的太子（后来的宋真宗皇帝），使之谦虚谨慎。文章以自己从凄惨到富贵的经历，引述历史上大量的事实，说[阅读全文]
云过醒透的博客
心头洞明，抱朴守拙，以和为贵，知足常乐
博文
(2017-04-27 19:10:05)
吕蒙正是中国历史上第一位直接从平民出身的宰相，他读书中状元，三次登上相位，封许国公，授太子太师。吕蒙正宽厚正直，对上遇礼敢言，对下则宽容有雅度。他有一篇流传了上千年的《命运赋》。 这是吕蒙正当太子的老师时所写，这文章感动了狂傲的太子（后来的宋真宗皇帝），使之谦虚谨慎。文章以自己从凄惨到富贵的经历，引述历史上大量的事实，说[阅读全文]
(2017-04-26 19:59:06)
美国卫生部与农业部联合在美国医学会杂志（JAMA）上发布第八版（2015-2020）美国人健康膳食指南。该指南的发布，旨在促进国民健康，预防饮食相关慢性疾病，包括心血管疾病、2型糖尿病、肿瘤以及肥胖症。其中包括五个目标以及13项建议，此外，特别限定了碳水化合物、饱和脂肪、食物胆固醇以及食盐的摄入。 建议：环境友好的饮食——减少红肉和加工肉[阅读全文]
(2017-04-26 19:46:30)
1.去火药：劳宫穴 心火亢盛多见于工作压力较大、烦心事较多、遇事老爱着急的人，大多有情绪烦躁、夜间浑身燥热而失眠、多梦、焦虑等症状，此类人的清火药就是劳宫穴。 位置：手握虚拳时中指指尖点到的位置， 作用：具有清心泄热、开窍醒神，消肿止痒的功效。 清泻心火要用强刺激，可内外劳宫（手心为内劳宫，对应手背处即为外劳宫）同时掐按，并[阅读全文]
(2017-04-26 19:25:43)
从小到大我们读过太多的诗，爱国诗，相思诗，缅怀诗等等，但是这20首诗你见过吗？读完这些诗绝对颠覆你对的诗歌的想象。 《旅思》 【元】徐再思 一去二三里，烟村四五家， 门前六七树，八九十枝花。 数字入诗，全诗出现十个数字，简单的勾勒出一幅乡村田园风光。 《数名诗》 【明】吴承恩 十里长亭无客走，九重天上现星辰。 八河[阅读全文]
(2017-04-24 18:30:19)
患癌不是运气造成的，而是你的行为。每种癌都有它的最爱，如果你常做这些事，可能离癌就不远了！ 食道癌最爱：吃烫食 食物温度过高，会灼伤食管黏膜并使之坏死，长期下去，可使该部位癌变。
(2017-04-23 20:28:10)
日前，世界卫生组织公布了2030年最常见死因预测报告，称在未来一百年里，癌症将继续位居人类“夺命杀手榜”首位。为什么癌症能如此猖獗？癌细胞到底最喜欢在人体的哪些部位“捣乱”呢？我们是否能有重点地进行预防？为此国内权威肿瘤专家，专门绘出了一幅人体癌症地图。
人体12个器官最危险
癌细胞是人体内非常活跃的捣蛋分子，几乎可以说是无[阅读全文]
(2017-04-23 20:16:55)
早上起床浑身没劲，到了下午就无精打采、昏昏欲睡?“累”成了越来越多人挂在嘴边的词。工作累了趴桌子上睡一会儿，做完家务立刻瘫在沙发上，周末索性倒头睡上一整天……殊不知，这些休息方式可能让你更疲惫。 其实，一些常见的疲劳可以通过简单易行的小动作得到缓解。教你7个缓解疲劳的动作，久坐族们赶快试试吧! 7个动作缓解身体疲劳 1[阅读全文]
(2017-04-20 19:39:46)
她，不仅是所有中国人心中当之无愧的"国民女神"，也温暖了广大海外华人的爱国胃，更是征服了千千万万的歪果仁。她就是--老!干!妈! 一直以为中国文化征服世界的那天，会是儒释道、戏曲、中医，没想到走在前端的竟然是-- 她，不仅是所有中国人心中当之无愧的"国民女神"，也温暖了广大海外华人的爱国胃，更是征服了千千万万的歪果仁。她就是--老![阅读全文]
(2017-04-20 19:03:59)
有人说它救命，有人说它害人。 偏方到底灵不灵？到底能不能信？ 或许，偏的不是方子，是人心。 一 说到偏方，必须先拿我家人的举个例子，绝对真爱！ 小时候，奶奶有本老黄历，每张下方，都记着一个小偏方。奶奶戴着老花镜，把偏方如科研报告般品读： “儿子有哮喘：干蚯蚓粉掺白糖冲水。” “孙子老感冒：鼻孔插大葱。” 偏方是[阅读全文]
(2017-04-19 19:56:35)
伊朗研究人员在2009年曾发表研究指出，每天喝一杯热茶，容易增加食道癌风险。而且，当茶水水温介于65℃~69℃时，食道癌发生风险会翻倍，一旦茶水的水温超过70℃，食道癌发生率会增加8倍。若茶水倒出后2分钟内就喝完，罹患食道癌的风险会比等4分钟后再喝上升5倍左右。而另有研究发现，喝茶时，茶水温度介于56℃~60℃，对健康较为有利。 除了茶水温度过高可能增加[阅读全文]
