泰山之巅

海纳百川,五湖四海皆兄弟
博文
选对饮料可改善认知,提升脑力。据美国MSN生活网报道,营养学博士迪帕·维尔玛总结出“让你更聪明的几种饮品”。  1.石榴汁。石榴中富含多种独特的抗氧化剂,有助于提高认知和记忆。  2.茶。美国普度大学研究发现,绿茶中的多酚类抗氧化剂儿茶素EGCG既可增加脑细胞,增强记忆力。茶叶中还含有抗氧化剂,每天一杯红茶可缩短大脑反应时间。  3.黑巧克[阅读全文]
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(2014-08-21 00:34:38)
只要打开大纪元,可以清楚的看到,他们传播的“真相”五花八门,如编造的“酷刑迫害论、“三退”、“伪火”、“活摘器官”、“1400伪案列”等等。企图用这些方式来污蔑,抹黑,攻击中国政府,损坏中国形象。只要浏览大纪元网站就不难发现,炮制的所谓“迫害”情节,铺天盖地。但这些谎言根本站不住脚。造假是大纪元媒体的生[阅读全文]
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(2014-08-21 00:31:03)
最近,据美国加州一网友爆料,2012年6月,新唐人电视台新闻总监庞钟因在美国加州一个宿舍性骚扰一名女性,遭其太太举报。庞钟被警方逮捕,关押数十日后被保释。据悉,庞钟,男,曾于香港凤凰卫视供职,1998年习练法轮功,并逐渐痴迷,后来2002年10月担任具有法轮功背景的新唐人电视台新闻总监。2012年6月,新唐人电视台新闻总监庞钟因在美国加州宿舍性骚扰一名女性,[阅读全文]
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(2014-08-21 00:25:53)
爱美之心人皆有之,如今,很多女性开始热衷于光鲜靓丽的生活,为了塑造出美丽夺人的外表,极力装扮成一身珠光宝气的贵妇,那是以金钱作后盾,以物质为基础的生活。当然,追求美是世界上每个人的权力,追求奢侈高档消费及物质需要,但也不是什么人都拥有的。但值得一提的是,当今世界,追名逐利者大有人在。无利不起早,无事不逐利,在现实生活中往往充满了名[阅读全文]
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(2014-08-20 03:11:51)
岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机?其实,抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作。生活中一定要养成良好的习惯,避免以下这些坏习惯?  衰老原因一:整天愁眉苦脸,庸人自扰  每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏[阅读全文]
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(2014-08-20 03:10:00)
 炎炎夏日里,众多追求“骨感美”的女性,减肥热情高涨。与此相对,近日一则“南京20岁女孩减肥变弱智”的消息广为流传,引起了人们的广泛关注。  然而,减肥“先驱们”付出的代价,并没有阻挡住后来者的脚步。“减肥大军”愈发庞大,减肥招数可谓“一山更比一山高”,有锻炼的、吃减肥药的、节食的、喝水的……专家提醒[阅读全文]
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(2014-08-20 03:08:38)
虽然你经常会去美容院做美容,虽然你很注意运动,虽然你的护肤品都是选用最昂贵的大牌,但脸上的皱纹却越来越多,皮肤也越来越差,到底是怎么回事?专家表示,这可能就是不良生活习惯所致。小编在此提醒女性朋友们,一定要改掉这8个坏习惯,否则只会加速衰老哦。  1、不注意饮食  吃、喝某些加速人体衰老的物质,比如腌制品、含铅品、霉变物等,水垢(茶具[阅读全文]
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图片来源:华盖创意  鸡蛋搭配啥补肾效果翻倍  在营养学界,鸡蛋一直有着全营养食品的美称。鸡蛋除了含有人们熟知的多种营养物质外,还含有两种氨基酸——色氨酸和酪氨酸,它们具有很强的抗氧化能力。一个蛋黄的抗氧化剂含量就相当于一个苹果。所以被评为最营养早餐。因为人体在经过一夜的新陈代谢后[阅读全文]
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(2014-08-19 01:56:24)
在绝大多数人的生活中,肉必不可少。有数据显示,自1990年起,中国肉食的人均消费量就以平均每年7%~8%的速度增长,居世界之首,为世界平均值的3倍。中国营养学会的调查也显示,在1982~2002年的20年间,中国人对畜肉的消耗上升了一倍。最近10年,人们膳食中肉食的比例仍在增加。肉吃多了伤身,这个观念已被大家熟知,但肉吃不对更伤身,却被很多人忽视了。中国农业[阅读全文]
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(2014-08-19 01:55:35)
降血压要靠药物,但不能否认,一些食物也被证明确有辅助降压的效果。从吃开始,学着保护血管健康,或许应该成为您的一节必修课。  通常认为,芹菜有保护血管的功效;小葱拌豆腐能减少胆固醇在血管壁上的积淀,有协同降血压之效;洋葱能降血脂,预防血栓形成,达到辅助降压效果;醋可减少血液流通的阻塞,改善高血压患者的症状;西瓜富含的一种有效成分能调[阅读全文]
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