泰山之巅

海纳百川,五湖四海皆兄弟
博文
不合理的饮食习惯和选择都会对肝脏造成或轻或重的损伤,肝脏为我们的身体承担着解毒的租用,同时它也是一个脆弱的器官,保护不好就会生病。如何在日常饮食中保护肝脏,多吃哪些可以护肝呢?  护肝最好的饮食方法  1、以酸入肝,酸入肝是指食用酸味食物或药物可以养肝。在日常饮食中,可以适当食一些酸味食品,如山楂、橘子、葡萄等;酸味食物并不是一年四[阅读全文]
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你会为你睡觉时流口水而不好意思吗?这可不是可爱或不卫生那么简单。可能是神经调节障碍引起的。唾液分泌的调节,完全是神经反射性的。除此之外,口腔内的卫生没有打扫好,也会出现流口水的现象。  睡觉时流口水  1、睡觉时流口水,不仅仅是可爱  你会为你睡觉时流口水而不好意思吗?这可不是可爱或不卫生那么简单。可能是神经调节障碍引起的。唾液分泌[阅读全文]
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 入冬以来寒潮频频来袭,全国各地普遍大幅降温。对于心脑血管疾病患者来说,冬季无疑是最难熬的季节。人体血管对温度十分敏感,它远比人们想象得更脆弱。如果不加以保护,里面很容易长满“毒物”,导致“交通堵塞”,发生“车祸”,诱发心脑血管事件。  有人测算,如果将体内大大小小的血管接成一条线,长度可绕地球2周半。形象地说,血管[阅读全文]
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美国邪教研究专家、美国邪教信息网创始人瑞克·罗斯美国著名反邪教专家瑞克·艾伦·罗斯(RickyAlanRoss)近期推出了一部新书《邪教大揭密》(CultsInsideOut),该书已在全球著名在线书店亚马逊网上架。据了解,此书包含对法轮功练习者的解除案例。2010年10月,瑞克·罗斯先生曾接受凯风网(Kaiwind.com)独家采访,告诫人们一定要警惕邪教的渗透。根据报道,[阅读全文]
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美国邪教研究专家、美国邪教信息网创始人瑞克·艾伦·罗斯  美国著名反邪教专家瑞克·艾伦·罗斯(RickyAlanRoss)近期推出了一部内容为邪教大揭秘的英文专著——《CultsInsideOut》。这部专著已在全球著名在线书店亚马逊网上架。据了解,此部专著包含对大量法轮功、科学教派练习者、受害者的案例剖析。  专著《CultsInsideOut》重点关注破坏性膜拜[阅读全文]
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人的自然寿命是根据生物学的规律推算出来的,人的个体寿命很少有达到自然寿命的界限,而一般人的个体寿命又是千差万别,各不一样。那么,人的寿命究竟与哪些因素有关呢?  饮食定生死遗传有影响9个影响寿命特殊因素  责任心强,更长寿。一项长达8年的研究显示,各种性格特征中,责任心最有助长寿。斯坦福大学研究人员表示,做人谨慎细心、做事耐心有计划,[阅读全文]
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山珍海味虽然可口,却不一定健康。如今人们吃东西,营养健康往往摆在首位,越来越多人意识到,吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的“菜”中就有三种,看似不起眼,却被老祖宗称为“长寿菜”。  海带香菇马齿苋餐桌必备3大长寿菜  三大长寿菜要常吃  海带降血脂。海带的确是一种营养价值很高的菜,海带生长在海水中,是一种含碘量非常高的海[阅读全文]
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  当前,人们越来越依赖电脑、手机等移动终端。上班坐在电脑前工作、下班低头看手机成为普遍现象,久坐不动、压力山大成为职场人群的“通病”,多种疾病呈年轻化趋势,如高血压、心脑血管疾病等。北京军区总医院心血管病房主任和渝斌强调,要想在40岁以后不患高血压,应在30岁时就着手防范。  和渝斌说,除了遗传、年龄、性别等因素影响血压外,肥胖[阅读全文]
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众所周知,减肥是没有捷径可走的。但美国自然疗法医学专家彼得·德达莫研究发现,根据血型,每个人能够更有效地消化某些特定食物。如果适应这种“血型饮食模式”,就可以让你的瘦身之路更加顺畅。  根据血型选择食物瘦身有奇效  A型血  素食主义  据考证,A型血的祖先主要从事的是农耕作业,食物以农作物和蔬果为主,胃酸分泌较少,消化肉类[阅读全文]
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口水向来被我们认为是不雅之物,要是在公共场合流口水也被当作笑话看待。其实口水在古代被誉为“玉液”,对身体的健康有很好的帮助,每天吞口水还可以杀死癌细胞。  美国乔治亚大学医学院专家的研究表明,致癌作用很强的黄曲毒素和3.4--苯并比及亚硝酸盐与唾液接触30秒后就会消失,并建议“每口饭最好咀嚼30次”。正因为如此,古今中外的养生学者把[阅读全文]
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