问题与回答
问：你不断提到佛陀，你是在宣扬佛教吗？
答：我对于教派、主义等不感兴趣。我教导正法，而正法也就是佛陀教导我们的。佛陀从未教导任何的主义，或是派别教条。他所教导的东西-——生活的艺术-——使每一种出身背景的人，都能够获得利益。生活在无明当中，对每个人都是有害的；而培养智慧，则是对每个人都是有利的。所以，人人都可[阅读全文]
看得见的风
宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒。
博文
(2014-04-19 22:01:03)
(2014-04-18 10:20:00)
第一章探索
我们每个人都在追求安详与和谐，因为这些正是我们生命中所缺乏的东西。人人都希望快乐乐，而且把快乐视为我们的权利。然而快乐这个目标，是我们努力争取，却鲜少获得的。任何人都曾经经历过生命中的不如意-——激动、烦躁、不和谐、痛苦。即使眼前这一刻，并没有什么不如意，但我们都记得，那睦不如意的事曾经如何折磨过我们，也可以预见，[阅读全文]
我们每个人都在追求安详与和谐，因为这些正是我们生命中所缺乏的东西。人人都希望快乐乐，而且把快乐视为我们的权利。然而快乐这个目标，是我们努力争取，却鲜少获得的。任何人都曾经经历过生命中的不如意-——激动、烦躁、不和谐、痛苦。即使眼前这一刻，并没有什么不如意，但我们都记得，那睦不如意的事曾经如何折磨过我们，也可以预见，[阅读全文]
(2014-04-17 08:49:26)
故事：游泳学
从前有位年轻的教授出海旅行。他受过高等教育、领有许多证书、摇篮有许多头衔，但是他的生活阅历比较欠缺。他所搭的船上有一位目不识丁的老水手。每天晚上，这个老水手都会到年轻教授的舱房去，听他高谈阔论。老水手非常佩服这位年轻人的博学。
有天晚上，老水手在几小时的谈话后，正准备离开舱房时，这位教授问他：“老伯，你研究过地质[阅读全文]
从前有位年轻的教授出海旅行。他受过高等教育、领有许多证书、摇篮有许多头衔，但是他的生活阅历比较欠缺。他所搭的船上有一位目不识丁的老水手。每天晚上，这个老水手都会到年轻教授的舱房去，听他高谈阔论。老水手非常佩服这位年轻人的博学。
有天晚上，老水手在几小时的谈话后，正准备离开舱房时，这位教授问他：“老伯，你研究过地质[阅读全文]
(2014-04-16 08:47:02)
简介
假如你有机会，能够放下所有世俗的责任十天，住到一个安静、与世隔绝的地方，不受任何的干扰。这个地方提供基本的食宿，而且随时有人帮忙，让你住得还算舒适。你只要避免与他人接触，并且除了必要的活动之外，在你醒着的时候，都闭目凝神、将心专注于一个选定的对象之上。你愿意来参加吗？
假如你曾经听说过有这种机会，而且许多像你这样的人，不仅[阅读全文]
假如你有机会，能够放下所有世俗的责任十天，住到一个安静、与世隔绝的地方，不受任何的干扰。这个地方提供基本的食宿，而且随时有人帮忙，让你住得还算舒适。你只要避免与他人接触，并且除了必要的活动之外，在你醒着的时候，都闭目凝神、将心专注于一个选定的对象之上。你愿意来参加吗？
假如你曾经听说过有这种机会，而且许多像你这样的人，不仅[阅读全文]
(2014-04-15 19:08:59)
VipassanaMeditationCentreofBC--DhammaSurabhiP.O.Box699,Merritt,B.C.V1K1B8,CanadaEmail:registration@surabhi.dhamma.orgPhone:[1]778-785-4080(Vancouver),[1]250-412-5372(Victoria),[1]250-469-7180(Kelowna)Fax:(tollfree)[1](866)259-6088
www.surabhi.dhamma.org/[阅读全文]
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(2014-04-15 08:17:56)
生活的艺术(序言）
威廉·哈特
在今日世界种类繁多的禅修方法中，葛印卡老师所教导的内观法是与众不同的，这种方法简单、合乎逻辑，可以让我们得到内心真正的安详，过着快乐、有益的生活。虽然内观法长久以来保存于缅甸的佛教团体中，但这本身不含丝毫的宗教色彩，任何背景的人都可以接受它、运用它。
葛印卡老师是退休的企业家，曾经是缅甸的印度[阅读全文]
威廉·哈特
在今日世界种类繁多的禅修方法中，葛印卡老师所教导的内观法是与众不同的，这种方法简单、合乎逻辑，可以让我们得到内心真正的安详，过着快乐、有益的生活。虽然内观法长久以来保存于缅甸的佛教团体中，但这本身不含丝毫的宗教色彩，任何背景的人都可以接受它、运用它。
葛印卡老师是退休的企业家，曾经是缅甸的印度[阅读全文]
(2014-04-13 20:40:54)
《只管打坐：和佛陀一起去禅修》传达了前角禅师独特的精神、传法风格，以及对于禅修历久弥新的领会。他拒绝满足于观念的传达，转而利用禅七时的提唱激发学生自性中的问题。他坚持学生必须在自己的生活中处理这些问题。
精彩书摘：
相信真实的自己。你本身就是佛道。要与佛道合而为一，不要说你的意见、判断、观念和你自己有别；不要说你对自己生活的看法[阅读全文]
精彩书摘：
相信真实的自己。你本身就是佛道。要与佛道合而为一，不要说你的意见、判断、观念和你自己有别；不要说你对自己生活的看法[阅读全文]
(2014-04-11 19:51:56)
内观就是没有分别心的观察你自己身体的内部世界。
外观就是没有分别心的观察你自己身体的外部世界。
当我坐下来,身心脱落地注视着我的呼吸时,我的身体内部发生着奇妙的变化,
痛,连绵不绝的痛,
平时感觉到的感觉不到的都显现了出来,此起彼伏,好不热闹,
我唯一要做的就是没有分别心的观照着它们。
结果会怎样呢?
当我观照它们的时候,它们有时会消[阅读全文]
外观就是没有分别心的观察你自己身体的外部世界。
当我坐下来,身心脱落地注视着我的呼吸时,我的身体内部发生着奇妙的变化,
痛,连绵不绝的痛,
平时感觉到的感觉不到的都显现了出来,此起彼伏,好不热闹,
我唯一要做的就是没有分别心的观照着它们。
结果会怎样呢?
当我观照它们的时候,它们有时会消[阅读全文]
