9-29:2500米
10-1:4000米
10-3:4000米
这个星期一共10500米,到达目标,下星期继续保持。
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运气不好,游了三千五,右脚丫抽筋,休息了十分钟,看看没问题,又游了五百,左脚抽筋了。看来过不了四千。只有放弃!
下次需要多做凢分钟的warmup
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今天游了四千米,记一笔。第一次一口气游了这么多,感觉可以游到五千米,可惜没有时间了[
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是12742公里,每周10公里,需要1274个星期,这个相当于25年
人游泳好慢好慢,和龟爬差不多。大洋中的海龟睡着了还在游,人行吗?
所有嘛,人不仅慢,而且还笨,不如那个“龟儿子”?
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一位海外华人的“吐料”:绝对能震撼14亿中国人(ZT)
ThisisaninformativepostthathelpsunderstandwhatisgoingoninthisworldandChinaaswell.Althoughitwaspostedbeforeandneedsupdatedinsomenewdata,itisstillinterestingandencouragingtoread,andrepeatreading!
1、我只是个普通人,只是喜欢读书、写东西而已。我所知道的大多只是些很肤浅的皮毛而已,没有什么大不了的。只不过我比较擅长把适当的知识以适当的...[
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