ZT维生素D到底补到什么时候?2015年7月14日11:24 阅读20万+维生素D到底要补多久?!补Vd?补钙?鱼肝油?晒太阳?各种分不清楚?为什么我们建议给婴儿补充维生素D?维生素D最主要的作用是促进钙的吸收。钙营养的重要性不用我强调了,中国作为“被缺钙大国”,钙的重要性已经被远远高估:婴儿所有让大人不满意的地方都可以归结为“缺钙”。实际上婴儿[
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笑的神奇养生功效
1.缓解体内各种疼痛;
2.大笑10分钟可以增加能量消耗,使人心跳加速,燃烧一定量的卡路里;
3.笑能令体内的白细胞增加,增强免疫力;
4.笑能使血液循环更好,减少心脏病发生的机会;
5.爱笑的人更容易得到晋升;
6.笑能赶走压力;
7.让人更年轻;8.使人保持乐观积极。[
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武国忠腰酸背痛腿抽筋不一定是缺钙——芍药甘草汤祛痛保健康2015年7月19日17:58 阅读532
关键字:肌肉酸痛,腿抽筋
肝之合筋也,其荣爪也,其主肺也……
——《黄帝内经·素问·五藏生成篇》
传统中医学认为,腰酸背痛腿抽筋其实就是一个寒邪伤人的典型特征。抽筋在医学术语上叫痉挛,这个在寒的属性里叫收引。收引,就是[
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