古代君主退位后，就成了比皇帝说话还算数的太上皇帝，但事实上，退位皇帝并非人人皆称“太上皇帝”，绝大多数皇帝退位后变成了“太上皇”。“太上皇”与“太上皇帝”，虽然只有一字之差，但却有相当大的区别，涉及担任者秉政掌权是否名正言顺的重大政治问题。乾隆也当过太上皇（资料图图源网络）
秦始皇统一六国以后，自称皇帝，建立[阅读全文]
海纳百川
海纳百川，有容乃大。壁立千仞，无欲则刚。
博文
(2015-01-14 16:44:31)
古代君主退位后，就成了比皇帝说话还算数的太上皇帝，但事实上，退位皇帝并非人人皆称“太上皇帝”，绝大多数皇帝退位后变成了“太上皇”。“太上皇”与“太上皇帝”，虽然只有一字之差，但却有相当大的区别，涉及担任者秉政掌权是否名正言顺的重大政治问题。乾隆也当过太上皇（资料图图源网络）
秦始皇统一六国以后，自称皇帝，建立[阅读全文]
(2015-01-12 19:13:40)
来源：三九养生堂 很多人都有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗?哪些方法能够帮助人们摆脱便秘呢?哪些食物能够帮助人们轻松排宿便呢?今天小编就为大家推荐一些缓解便秘的食物，赶紧去看看吧!
便秘吃什么好
1.白开水通便瘦小腹
简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水，即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起[阅读全文]
(2015-01-11 17:40:17)
文章来源：大众养生网 养生，是一个永不退热的话题。那冬季如何养生呢?随着经济水平的提升，现在的很多人都愈发注重养生，但往往找不到效果明显的养生法。其实，现代人不妨参考一下古人的养生方式，结合自己的实际情况来保健。
背宜常捶阳气旺
人体背部有丰富的脏腑腧穴，捶背可刺激背部皮肤、皮下组织的穴位，通过经络的传导，增强经络系统[阅读全文]
(2015-01-11 17:31:37)
《内经》提出，心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。通过观察五官的异常情况，就能了解心、肝、脾、肺、肾可能存在的病变。
所谓“七窍”，主要是指面部的七个孔窍，即眼二、耳二、鼻、口、舌。五脏的精气分别通达于七窍，所以五脏有病，往往能从七窍的变化中反映出来。
心开窍于舌
“心气通于舌，[阅读全文]
(2015-01-07 17:46:01)
现代人工作压力大、生活节奏紧张，加上平时饮食不节和睡眠不足，身体长期处于亚健康状态。除了平时补充维生素和矿物质外，适当进行食疗能循序渐进改善身体机能，从而减少糖尿病、高血压、肠胃病对身体侵袭。
莲藕滋阴补血
莲藕具有多种食疗效果。现代科学分析，莲藕含有大量铁质，具有补血作用。其富含丰富的维生素C、抗氧化物、多糖和多酚类[阅读全文]
莲藕滋阴补血
莲藕具有多种食疗效果。现代科学分析，莲藕含有大量铁质，具有补血作用。其富含丰富的维生素C、抗氧化物、多糖和多酚类[阅读全文]
(2015-01-07 17:41:00)
鸡头、鸡脖子不宜食用，猪、牛、羊的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺也要避免食用
鸡尖淋巴细胞密布少吃为好
鸡尖，就是俗称的鸡屁股，因为有优质蛋白和少量脂肪，一些食客认为这个部位的鸡肉口感顺滑，别有滋味，但是南京市畜牧家禽科学研究所的研究员郗正林建议最好不要食用鸡尖。“鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，学名‘腔上囊&r[阅读全文]
鸡尖淋巴细胞密布少吃为好
鸡尖，就是俗称的鸡屁股，因为有优质蛋白和少量脂肪，一些食客认为这个部位的鸡肉口感顺滑，别有滋味，但是南京市畜牧家禽科学研究所的研究员郗正林建议最好不要食用鸡尖。“鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，学名‘腔上囊&r[阅读全文]
(2015-01-06 18:46:46)
不知道你有没有这样的困扰：一到冬天就不想碰冷冰冰的水果，一想到要用凉水洗，吃到肚子里后又容易闹肚子，就再也没有了吃水果的欲望。但是不吃水果，人体所需的维生素又得不到补充。有人说加热水果就行，但营养学家提醒此举容易破坏维生素。那么问题来了，冬天水果要怎么加热才能留住营养？ 专家：水果可以加热吃 冬季天气比较干燥，很多人都会出[阅读全文]
(2015-01-06 18:43:54)
核心提示：生姜被认为是治愈胃肠疾病的最有效的方法之一，能减轻腹胀，缓解腹痛和腹泻。生姜的活性剂与流行的镇痛剂一样有效。如果你患有严重的痛经，喝生姜茶能帮助缓解。生姜还能减轻肌肉酸痛、背部和关节痛。 生姜是应用最广泛的食材，其实它还有很多药用功效。美国“生活黑客”网站最新刊文指出，生姜对人体有以下健康益处。 减轻胃肠道疾病。[阅读全文]
(2015-01-06 18:40:38)
父母是孩子的第一任老师。要让孩子生理和心理都健康，父母以身作则最关键，家长应该避免7个坏习惯。
△坏习惯1：爱批评抱怨或过分注重外表和物质。母亲如果经常抱怨自己的身材，这可能会使孩子也讨厌镜子里的自己，自尊下降，对自己身材不满。家长应多表扬孩子聪明和善良。
△坏习惯2：用食物安抚情绪。家长在伤心或失望时用食物安慰自己，也会给孩子发出[阅读全文]
△坏习惯1：爱批评抱怨或过分注重外表和物质。母亲如果经常抱怨自己的身材，这可能会使孩子也讨厌镜子里的自己，自尊下降，对自己身材不满。家长应多表扬孩子聪明和善良。
△坏习惯2：用食物安抚情绪。家长在伤心或失望时用食物安慰自己，也会给孩子发出[阅读全文]
(2015-01-05 17:30:09)
难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟主料：土豆250克
辅料：酱油25毫升 辣椒油50毫升香油5毫升 糖5克花椒油5毫升 鸡精少量醋5毫升 蒜泥5克盐少量 葱花10克炒香的白芝麻10克
>1.将土豆的皮去掉，洗净，切成大小合适的薄片，尽量薄些，或者用工具擦成薄片。
2.将土豆片用清水冲净表面淀粉，浸入清水中防止变色。
3.锅中烧热适量的水，放入土豆片煮熟，注意不要煮[阅读全文]
